לבישת נעלי התעמלות שמתאימות אינה חשובה רק לנוחות; נעליים אלו יכולות לסייע במניעת פציעות ותמיכה נכונה בכפות הרגליים במהלך הפעילות. אבל מציאת הנעלה ראוי יכול להיות אתגר עבור אלה עם רגליים רחבות. בנוסף מחפש מותגים ודגמים עבור רגליים רחבות, יש כמה צעדים שיכולים להפוך את תהליך הקנייה הנעל קל יותר עבור אלה שמחפשים את ההתאמה הנכונה רחב.
וידאו של יום
חנות עבור רוחב, לא רק גודל
רוחב ברירת המחדל עבור נעליים מסווגים כמו "B" עבור נשים "D" לגברים. חברות מסוימות גם לעשות נעליים רחבות יותר: "D" לנשים "2E" לגברים. אלה רוחב רחב יותר בדרך כלל ניתן למצוא באינטרנט, אבל קשה למצוא בחנויות. אבל הזמנת השוואה זה לצד זה של רוחב הנעל עשוי להיות מאלף עבור אלה שיש להם קשה למצוא נעליים רחבות מספיק. כמה חברות נעליים אפילו מציעים משלוח חינם בשני הכיוונים, כך שתוכל לבדוק את הרוחב שלך מבלי לשלם תוספת.
->מה עושה עבודה רחבת נעליים
אם אתה מחפש נעלי ריצה, לחצות מאמנים או נעלי הליכה, לשים לב לפרטים נעל יכול להפוך את החיפוש שלך לקל יותר. חפש נעליים שיש להם רשת או בד כי ימתח, ולא פלסטיק קשה או עור זה מגביל כמו הרגליים להתנפח במהלך התרגיל. מותגים מסוימים ידועים בעלי תיבת אצבע רחבה אפילו בגודלם סטנדרטי רוחב. חפש נעליים שיש להן גוף מספיק עמוק כדי לכסות את הרגל כולה ולתת הבהונות שלך הרבה חדר להתנועע. לפעמים קונים שרוכים ארוכים יותר או לשנות את תבנית השרוכים כדי להאכיל את הצד במקום criss- המעבר מספיק כדי להפוך את הנעל תקן מתאים יותר עבור רגל רחבה יותר.
דע את המותגים שלך
כל חברות הנעליים האתלטיות הגדולות מציעות נעל התעמלות אחת לפחות שמגיעה ברוחב רחב. איזון חדש אפילו מציע תרשים מתאים מפורט שאומר לך את רוחב העקב, גובה כף הרגל, עומק תיבת הבוהן רוחב כף הרגל עבור כל נעל שהם עושים. אם אין לך גישה לצוות ידע על ריצה או חנות מוצרי ספורט, כל המותגים הגדולים יש כלים באתרי האינטרנט שלהם כדי לסייע לך בבחירת נעל שמתאים; כמה, אבל לא כולם, לקחת רוחב בחשבון.
חמישה נעלי תרגיל לרגליים רחבות
רוב המותגים המובילים יש נעליים עבור רגליים רחבות המציעות איכויות לתמוך בך כפי שאתה לממש.לדוגמה, Asics מציעה נעל עם תיבת אצבע רחב כי הוא בחירה טובה עבור כל מי צריך הרבה יציבות ותמיכה. ברוקס יש נעל נייטרלי שתוכננה במיוחד עבור אלה עם רגל שטוחה או רחבה. זה גמיש, אבל עדיין נותן המון כרית. Mizuno יש נעל מתונה יציבות שיש לו פלטפורמה רחבה יותר מסביב והוא תומך מבלי להיות מגושם. נייקי יש נעל עם הבוהן תיבת כי הוא לא רק רחב, אבל עטוף עם רשת מתיחה. הנעל מספקת יציבות מתונה ומפתיעה באור קל להפליא. איזון חדש מציע נעליים מינימליסטיות לרגליים רחבות עם תיבת אצבע רחבה וגוף צחצוח גמיש שימתח במהלך התרגיל.
