שמן דגים הוא התוסף הפופולרי ביותר, זה לא ויטמין, נמכר בארצות הברית, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. למרבה הצער, ספקים אלה קשורות למגוון תופעות לוואי לא נעימות, והם משתנים מאוד בעוצמתם וטוהרם. תוספי הדגים הטובים ביותר של שמן דגים מספקים מנה חזקה ועקבית של חומצות שומן אומגה -3, חומצה eicosapentaenoic או EPA, וחומצה docosahexaenoic, או DHA, עם מעט זיהומים. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת שמן דגים להשלים כדי לוודא שזה מתאים לך.
>וידאו של היום
Lovaza
רוב סווטלים שמן דגים נמכרים כתוסף תזונתי, אשר בדרך כלל לא לעבור את אותה מידה של בדיקות איכות כמו תרופות פרמצבטיות. רק שמן דגים סופטגל נבדק ואושר על ידי מינהל המזון והתרופות הוא Lovaza. מבחינה כימית, Lovaza אינה שונה בהרבה משאר תוספי שמן דגים באיכות גבוהה, אך רבים מספקי שירותי הבריאות והצרכנים מעדיפים אותה בשל העוצמה הטכנית של הממשלה וטוהרה. בשל מעמדה כתרופה, במקום להשלים, Lovaza נמכר כתרופה מרשם. ניתן לקבל אותו רק בהדרכת רופא.
->Nordic Naturals Ultimate אומגה
Naturals Nordic "Ultimate Omega" שמן המוצר מספק מינון חזק של DHA ו- EPA בכל כמוסה בודדת סופטגל. נוסחת כוח כפולה זו כוללת בערך פי שניים את כמות ה- DHA וה- EPA בשמן סלמון לא מזוקק. אומגה Ultimate מגיע בקפסולות קטנות מהממוצע. הם מכילים טעם תות טבעי, אשר מסייע למנוע או להסוות את טעם לוהט של דגים אחרים של אומגה -3 ספקים. Nordic Naturals גם מכיל ויטמין D-3 נוסף, micronutrient חיוני המעורבים בתמיכה החיסונית, סינתזה עצם ואיזון מצב הרוח.
שמן דגים מתוצרת הטבע
שמן דגים מתוצרת הטבע, שהוא זול יחסית, מתפרסם כ"מזקק מולקולרי ". החברה מציינת כי המוצר הוא כל כך מעודן בהרחבה כי שום תרכובות מלבד חומצות שומן אומגה -3 הליבה להישאר. טבע שמן דגים עשוי להיות חזק למדי גם הוא מצופה אנטריק. בגלל הטוהר שלה, זה פחות סביר לגרום טעם לוואי לא נעים או ריפלוקס דגים.זה גם צד שלישי מאומת כדי להיות ללא מזהמים כגון כספית biphenyls olycarbonated, או PCBs. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בטבע או כל תוספת שמן דגים אחרים.
