במקרה חירום עולה, כל משק בית צריך לפחות אספקת מזון של שלושה ימים, ממליץ הסוכנות הפדרלית לניהול החירום (FEMA). קח את הצרכים של המשפחה שלך ואת ההעדפות כדי להבין אילו מאכלים כדאי לרכוש כדי לשמור לטווח ארוך עבור אספקת מזון החירום שלך.
וידאו של היום
שימורי מזון
המכולת שלך יש מאכלים משומרים רבים כי הם מוכנים לאכול מזין מאוד, כגון ירקות, שעועית, מרק, טונה, צ 'ילי ותבשיל. פריטים אלה ניתן לשמור באחסון במשך חודשים רבים. רק כדי להיות בטוח לבדוק את תאריכי התפוגה ולהחליף את הפריטים לאחר שאכלת את אלה כי הם מתקרבים לתאריכי הם לפוג.
->טוב Staples טוב
ודא שיש לך סחורה יבשה על יד חירום. אבקת חלב יכול להיות מעורבב עם מים. קוקר, קמח חיטה וסוכר הם מצרכים אחרים שעמם אתה יכול לעשות מאפים. הם יכולים להיות שנרכשו בזול למדי בכמויות גדולות מאוחסן חירום. שמור על מזונות אלה במיכלים אטומים למים.
->נוחות מזון
FEMA מציע אחסון כמה מאכלים נוחות, כגון קפה, ממתקים קשה ושוקולד. הגדלת המורל עם מזונות נוחות יכול לעזור לשמור על מצב רוח גבוה במצב חירום.
פריטים אנרגיה גבוהה
ייתכן שיהיה עליך לעשות מאמץ מיוחד כדי לשמור על רמות האנרגיה שלך גבוה, כך מלאי על פריטים עם הרבה חלבון וסיבים. חמאת בוטנים, גראנולה ברים תערובת שובל מומלץ על ידי מכללת UGA של המשפחה ומדעי הצריכה.
פריטים מיוחדים
אל תשכח לאחסן פריטים מיוחדים כי ייתכן שיהיה עליך. אם יש לך תינוק, פחיות של אבקה נוסחה יהיה טוב להיות על היד, גם אם אתה סיעוד. חולי סוכרת שאוכלים מזונות מסוימים ותוספות יצטרכו לשמור על אלה על היד. אנשים קשישים המשתמשים במוסף ארוחה יצטרכו מלאי זה.
