שלושים ושלושה אחוז מכלל שחקני גולף הם קשישים, ונשים מהווים למעלה מרבע מכל גולף, על פי איגוד הגולף הלאומי. אם יש לך דלקת פרקים, מצב שגורם נוקשות של המפרקים וכאב משבית, זה עלול להיות קשה לך להמשיך את הספורט הזה. עם טיפול נאות של המצב שלך ואת השימוש בהתקנים הסתגלות, גולף יכול להיות מהנה ומועילה הדרך ליהנות הזמן שלך. גולף grips בצורה של כפפות זמינים עבור מגוון גדלים יד.
>וידאו של יום
היתרונות של גולף עבור אנשים עם דלקת פרקים
על פי קרן דלקת פרקים, גולף מועיל בשיפור הכוח שלך, טווח תנועה, איזון ותיאום כמו שאתה גיל עם דלקת פרקים. גולף יכול להיות חוויה מרגיעה ומהנה כדי לשמור על פעילות גופנית וחברתית. גם אם אתה רוכב על עגלת גולף, נדנוד מועדון הגולף מסייע לשפר את הכתף, המרפק, הגזע, הירך, ואת הקרסול גמישות. מרתק מועדון גולף יכול לשפר את כוח היד שלך, אבל יכול גם לגרום אי נוחות ונוקשות אם יש לך דלקת פרקים בידיים.
->דלקת פרקים בידיים
אנשים הסובלים מדלקת מפרקים בידיים עשויים להיות נפיחות, נוקשות במפרקים, כאב עם תנועה ושימוש בכוח, ואפילו hypermobility של המפרקים המקיפים. אם מפרק האגודל מעורב, לדוגמה, המפרקים שמסביב עלולים לפצות על ידי כך שהם יהיו ניידים יותר. זה יכול להוביל לסיכון של גיד נזק הליגמנט על המאמץ אם המפרקים אינם מוגנים כראוי. אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית חייבים להגן על המפרקים שלהם כדי למנוע עיוותים מתפתחות.
<->אחיזה הטובה ביותר כדי לשפר את הנוחות ולהקטין כאב
כפפות הן הסתגלות משותפת כדי לשפר את אחיזה וכאב ירידה אצל אנשים עם דלקת פרקים. קרן דלקת מפרקים מקדמת מספר מוצרים עם תג קלות השימוש שלהם. ה- IMAC מפרקים כפפה טוען לשפר את הנוחות ולהפחית כאב משתמשים על ידי מתן דחיסה עדינה על המפרקים של היד תוך השארת אצבעות חופשיות לתפקד.
אחיזה הטובה ביותר כדי לשפר את כוח וכוח
קרן דלקת פרקים ממליצה על כפפות ביונית עבור גברים ונשים המשחקים גולף. מחקר עצמאי על ידי האקדמיה גולף Pinehurst מצא שיפורים נהיגה את הכדור רחוק יותר משתמשים לבוש כפפה זו. מחקר קודם הראה הישגים משמעותיים אחיזה, צביטה וכוח כוח משתמשים. כוח גריפ עלה ב -16%, וקמצוץ כוח מומנט השתפר על ידי עד 47 אחוזים. הכפפה זמינה בגודלם של גברים וגברים קטנים ובינוניים לאלו עם ידיים קטנות יותר.
