הטוב ביותר ללא מרשם שומן שריפת שומן בטן

אנשים הנושאים קילוגרמים נוספים סביב הבטן הם לעתים קרובות פתוח לכל אסטרטגיה עשויה לעזור להם לאבד את השומן הנוסף. בעוד רוב האנשים בשמחה לשפוך כל השומן שהם יכולים, שומן בטן מסוכן במיוחד. שומן בטן מגביר את הסיכון לתנאים בריאותיים רבים, כולל סוכרת, תסמונת מטבולית, מחלות לב, לחץ דם גבוה ובעיות בכיס המרה. שומן בטן עוטפת סביב ומתחבר בין מערכות האיבר שלך בתוך הבטן, שם הוא משחרר חומצות שומן הורמונים אשר משפיעים לרעה על איברים קריטיים, כולל הכבד שלך. כדורי דיאטה ללא מרשם זמינים באינטרנט, בחנויות סמים ובחנויות מזון בריאות, אך רק מעטים נבחרים הוכיחו על ידי מחקר של צד שלישי כדי לעזור לך לרדת במשקל ולשרוף שומן בבטן.

וידאו של היום

רזה על גלולות שומן בטן

לפני שתתחיל לקחת את כדורי הדלפק עם חלומות של נמס משם כי שומן בבטן, לקחת נשימה עמוקה של המציאות. אין גלולות, אין דיאטות ולא תרגילים שמכוונים במיוחד שומן בטן. כאשר אתה מאבד משקל, בכל אמצעי, המשקל הוא איבד פרופורציונלית מכל מקום בו הוא מאוחסן על הגוף שלך. אם אתה נושא הרבה משקל עודף שלך בבטן שלך, אז כמו שאתה מאבד משקל, תאבד יותר פרופורציונלית מהבטן שלך. אם אתה נושא משקל נוסף הירכיים שלך, הירכיים ואת התחת, ואז אתה תאבד משקל מאזורים אלה. כאשר אתה מאבד משקל, אתה מאבד שומן תת עור, שומן ישירות מתחת לעור שלך, כמו גם הקרביים, או שנקרא שומן בטן. אז, כל הגלולה המסייעת לך לרדת במשקל תעזור לך לאבד שומן בבטן, כמו גם את השומן השני כי הוא מופץ סביב הגוף שלך.

מנגנונים

רבים ללא מרשם גלולות ותוספי טוענים שהם עוזרים לך לרדת במשקל, לשרוף שומן או לכווץ את הבטן. יצרנים וספקים טוענים כי גלולות אלה מסייעים לירידה במשקל על ידי חסימה או צמצום ספיגת שומן, ירידה בתיאבון, שרירי הבניין, הגדלת קלוריות שרפו או שילוב כלשהו של מנגנונים אלה.

->

מחקר מוגבל

תרופות מרשם מוסדר על ידי מנהל המזון והתרופות ואת הטענות על ההשפעות שלהם חייב להיות מאושש על ידי צד שלישי מחקר. יתר על כן, תופעות לוואי של תרופות מרשם יש ללמוד בקפידה ותועד. תוספי תזונה, עם זאת, אינם מוסדרים על ידי ה- FDA, ולכן ההשפעות העיקריות שלהם תופעות לוואי הם בדרך כלל לא הוכח גם. משקל גלולות אובדן שומן אינם נדרשים לעבור תהליך הערכה קפדנית לפני שהם לשים על השוק, על פי MayoClinic. com. כתוצאה מכך, אין מספיק ראיות אמין לתעד את האפקטיביות של רוב הדיאטה ושריפת שומן גלולות בשוק.גלולות הדורשות מחקר נוסף, על פי MayoClinic. com, כולל תמצית תה ירוק, hoodia, כתום מר, כרום, chitosan ו ארצי הארץ.

מבחר הטוב ביותר

שלושה כדורים תועדו על ידי צד שלישי reseach: Alli, חומצה lineoleic מצומדות, או CLA, שרביטניים. למרות שרביטן הוא יעיל אולי, זה נלקח מחוץ לשוק על ידי ה- FDA בשל בעיות בטיחות, כולל שבץ, הפרעות קצב ומוות.

מחקר ראשוני של "העיתון הבינלאומי של השמנה" מציין כי CLA יכול להפחית שומן בטן, ו CLA מדורגת על ידי MayoClinic. יכול להיות בטוח, כלומר בעיות בריאותיות משמעותיות עדיין לא זוהו.

גלולה שלישית, אלי, עשויה להיות הבחירה הטובה ביותר. Alli הוא כוח מופחת, ללא מרשם גרסה של תרופות מרשם, אוlistlistat, כי עבר את תהליך בדיקה והערכה נרחב הנדרש על ידי ה- FDA. היצרן, GlaxoSmithKline, בחרה את השם "alli" כי התרופה צריכה להיות ברית עם תוכנית הרזיה הכוללת אכילה בריאה ופעילות גופנית. עבור כל חמישה קילוגרמים שאבדו באמצעות פעילות גופנית ותזונה, אורליסטט מוסיף בממוצע לירה לשניים, על פי חדשות CBS. Alli הוא בטוח עבור רוב האנשים, אבל כמה שאלות הועלו קישור זה פציעות כבד אצל אנשים מסוימים.

אמצעי זהירות

דבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל לקחת כל גלולת דיאטה. ההשפעה ארוכת הטווח והבטיחות של אלי וגלולות דיאטה אחרות עדיין לא הוקמה. כדורי דיאטה אינם מחליפים פעילות גופנית בריאה ותזונה בריאה כדרך היעילה ביותר לאבד שומן בבטן, והם לא יפצו על אורח חיים קלוריה עשיר.