מקור החלבון הטוב ביותר לחולי כליות

לחולי כליה יש מגוון של תנאים קשורים, כולל אבנים בכליות ואי ספיקת כליות קלה עד קשה. הם לעיתים קרובות בסיכון מוגבר לסיבוכים בריאותיים אחרים, כמו גם לחץ דם גבוה ומחלות לב. חולי כליות דורשים דיאטה מיוחדת הכוללת ניטור צמוד של רמות החלבון. כאשר חלבון מוגבל, קבלת החלטות חלבונים בריאים חשוב במיוחד.

>

וידאו של יום

הגבלת חלבון

כאשר הכליות שלך לא עובדים בצורה אופטימלית, הם עשויים לעבוד קשה יותר כדי לנכש את הטוב מן הרע. במקרים רבים, סימן לאי ספיקת כליות מוקדמת הוא חלבון בשתן, מכיוון שהכליות אינן מסוגלות להפריד את כולן מהפסולת. בעוד ניטור החלבון שלך לא יסיים את הבעיות הכליות שלך, זה יכול להאט את תהליך degenerative עשוי גם להפחית את הסיכון של סיבוכים אחרים. צמצום כמות צריכת החלבון יכול לעזור למנוע הצטברות של תוצרי לוואי, כגון אוריאה, בדם, ועלול להפחית את עומס העבודה של הכליות.

->

חלבונים בריאים אפשרויות

כאשר צריכת החלבון שלך מוגבל, להיות בטוח הבחירות בחלבון שלך הם קוליים מבחינה תזונתיים. חלבון יכול לבוא ממקורות בעלי חיים וצמחים כאחד. רוב האנשים מודעים לכך בשר ומוצרי חלב הם מקורות עשירים של חלבון, אבל אתה יכול גם למצוא חלבון בדגנים וירקות. בגלל שיש כל כך הרבה סוגים, חלקם נמצא מקורות סביר, חשוב לעקוב אחר ההנחיות של דיאטנית מי יכול להתאים את התפריט המתאים מבוסס על הצרכים שלך חלבון מסוים. בחר חתכים רזים יותר של בשר, לבחור מוצרי חלב דל שומן, כולל דגים בתזונה. זה יכול לא רק לייעל את צריכת ויטמינים ומינרלים, אבל זה גם יכול לעזור לשלוט על גורמים משניים של מחלת כליות כגון לחץ דם גבוה ומחלות לב.

חומרים מזינים אחרים

בנוסף לחלבון, מזונות אחרים מכילים לעיתים קרובות מרכיבים שעשויים להיות מוסדרים בתזונה הכליתית, כגון זרחן, נתרן ואשלגן. זרחן נמצא בחלב, שעועית ואגוזים, כל בחירות חלבון בריא, אבל יותר מדי יכול לגרום לאובדן צפיפות עצם עבור חולי כליה. אשלגן שאינו מסונן ביעילות על ידי הכליות יכול לזרוק את קצב הלב. מזונות עתירי אשלגן כוללים פרי הדר, שעועית ואגוזים. נתרן יכול להגדיל את לחץ הדם שלך כמו גם לגרום לך לשמור על נוזלים. Medline Plus ממליצה להימנע מבשר נרפא ולא הוספת מלח לארוחות שלך.

דיאליזה

בסופו של דבר רוב חולי הכליה מגיעים לדיאליזה. ברגע שזה קורה, הצרכים שלך חלבון למעשה להגדיל. אתה צריך חלבון נוסף כדי לתקן נזק שריר ורקמות, ואת תהליך הדיאליזה מפצה על תפקוד הכליות שלך על ידי סינון פסולת מן הדם.Medline Plus ממליצה 8 עד 10 אונקיות של מזונות עשירים בחלבונים מדי יום, אשר עשויים להיות בתוספת חלבון ביצה או אבקת חלבון. הדיאטנית שלך יכולה לשנות את הדיאטה הכליתית שלך לאחר תחילת הטיפול בדיאליזה.