כאשר אתה מגביל את הרעיון של פעילות גופנית כדי cardio ו משקל מכונות, זה יכול לקבל די משעמם די מהר. ישנן דרכים אחרות לרדת במשקל וליהנות האימון שלך, כמו הקפצה על טרמפולינה מיני. ידוע בשם rebounding, אין בחצר האחורית יש צורך לנסות את זה מגמה חדשה חם כדי לחזור הצורה.
וידאו של היום
עירוני Rebounder
->חובבי כושר אוהבים את ריבונדר עירוני, על פי יועץ ציוד התעמלות. לא רק שזה לשפר את האיזון שלך אבל זה מפתח תיאום טוב יותר שרירי הליבה מדי. זה נמוך השפעה, באיכות גבוהה מיני טרמפולינה תכונות מייצב בר אימון אימון DVD, ותומך עד 300 ק"ג. בחר לקפוץ פנימה או החוצה, כאשר תסיים, לקפל אותו לאחסון קל הטלטלות.
>ריבאונד ריבוק
מצוטט "תרגיל היעיל ביותר ויעיל עדיין על ידי האדם" על ידי נאס"א, ריבאונד משפר את זרימת הדם, מוריד את הכולסטרול, ומפחית מתח ומתח בין יתרונות בריאים רבים אחרים. מדורג הטוב ביותר על ידי weightlossresources. שיתוף. בריטניה, ריבאונד ריבוק הוא מועדון מיני טרמפולינה איכותי לכל הגילאים והיכולות. זה rebounder washable תכונות מערכת האביב מוצק, עיצוב יציב 6 רגל, והוא קל לאחסן. פשוט לדפוק את הרגליים.
The Cellerciser
מומלץ על ידי ד"ר מורטון ווקר, DP M, מומחה rebounding במשך 25 שנים, Cellerciser כולל את כל הבנייה פלדה אשר שומר על rebounder מן פיצוח, ומגיע עם נושאת תיק, DVD הוראה, ספר וחוברת בתוספת תרשים התרגיל. עשוי מחומרים עמידים בפני מזג אוויר, הסלקרסיזר מגיע עם או ללא בר מייצב. זה גם מקפל במחצית עבור הטלטלות קל. אם מכונות משקל הם לא הדבר שלך, ולאחר מכן להשתמש rebounder כחלופה בריאה ציוד אימון משקל.
The ReboundAIR
הרבה תוכניות טלוויזיה בזמן אמת כמו הרופאים, המפסיד הגדול ביותר, ואת הצג היום רואים את ReboundAIR אחד הריבונים הטובים ביותר בסביבה. זה rebounder מתקפל תכונות באיכות גבוהה רך קפיצות קפיצים, צירים בטוח ועמיד, מסגרת כמעט בלתי ניתנת להריסה, ורגליים מצויד לפתוח עבור אחסון קל. זה גם תכונות מחצלת Permatron, אשר מבטיח לעמוד 300 £ של משקל המשתמש ועשורים האחרונים של שימוש קבוע.
