כאשר סובלים מכאב גרון הנגרם על ידי דלקת שקדים, אכילה ושתייה לא נשמע נשמע מושך. דלקת שתן גורמת לעיתים קרובות כאב בגרון כאשר בולעים, חום וצמרמורות, כאבי אוזניים או לסת וחום. עם זאת, תזונה עשירה מזונות עשירים קל לבלוע הוא אידיאלי כדי לקדם ריפוי ולהקטין את זיהום השקדים. המרכז הרפואי ג'ונס הופקינס קובע כי ילדים בין הגילאים 5 עד 15 הנפוצים ביותר סובלים מדלקת שקדים, אך גם מבוגרים עשויים להיות מאובחנים עם זיהום. חולים עם התקפים תכופים של שקדים או שיש להם קשיי נשימה שנגרמו על ידי שקדים מוגדל יכול לבחור להסרת כירורגית.
וידאו של היום
נוזלים
הידרציה היא קריטית כאשר סובלים דלקת שקדים. נוזלים נוספים ישמור על רמות האנרגיה שלך יציב למנוע התייבשות להתרחש. אם אתה הופך מיובש זמן ההתאוששות שלך עשוי להימשך זמן רב יותר. בחר משקאות קרים או פושרים כגון מי קרח, מיצים ברורים או עוף. משקאות עשויים להיות נצרך חם, אבל להימנע משקאות חמים שעשויים עוד לגרות את הגרון הכואב שלך. מיצים עם כמויות גדולות של חומצה יש להימנע. אלה כוללים מיץ אשכוליות, לימונדה ומיץ תפוזים. מוצרי קולה ומוצרי קפאין כגון קפה ותה גם אינם מעודדים; עם זאת, תה צמחים caffeinated לא בסדר כל עוד הוא נצרך חם במקום צנרת חם.
->מזון רך
היכרות עם מאכלים רכים ומלאכים כגון פודינג, תפוחים או יוגורט. חומרים קלים קל לבלוע בלי הרבה כאב. לאט לאט להציג יותר מזון כמו גרון כואב שלך מתחיל להשתפר. פירות וירקות אפויים, כגון תפוחים אפויים, אגסים אפויים וגזרים קלויים הם בחירה טובה עבור פריטים בצד. פירה תפוחי אדמה, סקווש חורף, פסטה רגיל ואורז הם גם מאכלים רכים אידיאלי. בנוסף, מרקים המכילים ירקות, פסטה, ו / או חתיכות רכות של בשר הם בחירה בריאה עבור חולים עם שקדים.
מזון מוצק
התקדמות מוצק, מזונות רגילים כאשר אתה מרגיש שאתה מוכן. דלקת שתן עלולה לגרום לכאב גרון להימשך מספר שבועות. קח תרופות משככי כאבים כגון acetaminophen כדי למנוע כאב בעת אכילה. זה עדיין חשוב כדי למנוע כמה מאכלים מוצקים עד דלקת שקדים שלך הוא נרפא לחלוטין.בחר מזון מוצק כי לא לגרות את הגרון שלך, כגון עוף אפוי, בשר צלוי, לחמים מחיטה מלאה ופירות שלמים. קשה crackers, פיצה קרום, עוגיות פריך ו crackers קשה מדי ו crunchy עבור כאב הגרון שלך ליהנות. שמור אלה חטיפים עד שיש לך מלא התאושש.
עצות שימושיות
כאשר אתה סובל דלקת שקדים, במקום אדים על ידי הספה או המיטה לחות נוספת ב האויר. מקלחות חמות גם עשוי לעזור להקל על הסימפטומים שלך. לחות מן האדים או מקלחת מרגיע את הגרון שלך כואב. אם אתה אנטיביוטיקה שנקבעו, זה קריטי לקחת את כל התרופות prescribed ולעולם לא לדלג על מנה או זיהום עשוי לחזור. ילדים צריכים להימנע מבית הספר במשך 24 שעות לאחר תחילת קורס אנטיביוטיקה כדי למנוע התפשטות זיהום, מייעצת MedlinePlus.
