אל גוסטפסון התגלח כשהבחין בעווית תחת עינו הימנית. במהלך שלושת החודשים האחרונים אביו נפטר, עבר ניתוח גב, והוא המשיך למשוך באופן קבוע ימים של 15 ו -16 שעות כמנכ"ל ארגון ללא מטרות רווח בשיקגו. כשהביט במראה באותו בוקר, הפרכוסים לא יפסקו. אז הוא אמר לעצמו, "אני לא בסדר. אני חייב לעשות משהו."
ביום שני הבא הוא פנה להתפטרותו. גוסטפסון, 41, הרכיב עד מהרה "תיק עבודות חיים" שכלל שלוש משרות חלקיות - בכנסייה, כיועצת קריירה, וכנשיא קבוצה פילנתרופית. הוא רוקן את לוח השנה בעבודה ומילא את לוח השנה המשפחתי שלו בדברים כמו אימון קבוצת הבייסבול של בנו ואיסוף ילדיו מבית הספר. "אני מרגיש שוב שמח", אומר גוסטפסון. "יש לי תחושת סיפוק עמוקה יותר, ואני עוסקת בחיים."
כשגברים מגיעים לחמישים, עמדותיהם משתנות לעתים קרובות. אנו תוהים, מה אני עושה עם חיי? איך אוכל להפוך את חיי למלאים יותר? מה יכולתי לעשות טוב יותר? מה עכשיו? כדי לעזור לאנשים להעריך את מצב חייהם, ריצ'רד ליידר, מחבר הספר "כוח המטרה: יצירת משמעות בחייכם ועבודתם", שאל את אלו שיודעים: אנשים מעל גיל 65. תוך כדי מחקר ספרו, לידר רצה לקבוע אילו אנשים מעל גיל 65 עשויים לעשות אחרת אם היו יכולים לחיות מחדש את שנות ה -40 לחייהם, והוא גילה שיש להם שלושה חרטות נפוצות. הנה הם. וכדי לקבל עזרה נוספת בהתמודדות עם השאלות הגדולות בחיים, הנה הדרך הטובה ביותר לבנות מורשת מתמשכת.
השתקף יותר.
הרהור בדרך כלל מגיע במהלך משבר, אך מרבית הגברים שליידר שהתראיין רצו שהם לקחו זמן רב יותר להסתכל באופן קבוע על התמונה הגדולה.
לקחת יותר סיכונים.
לא על ידי צניחה חופשית, אלא על ידי נועזות בקריירה ובמערכת היחסים שלהם.
הגדירו את מטרתם.
Shutterstock
הם רצו שהם יתרכזו יותר בשורה התחתונה שלהם ולא בחברה. "הם הלוואי ושאלו את עצמם בשנות ה -40 לחייהם ובאמצע החיים איזו שקע הם לא עושים או לא עושים בעולם", אומר לידר.
עם זאת בחשבון, לידר מציע שני תרגילים לבחינת חייך שלך. הנה הם:
פסק זמן יומי.
Shutterstock
קח 5 דקות לבד כדי לחשוב מה עשית באותו יום. התהליך עוזר להראות אם המשימות הקטנות שביצעת איכשהו תורמות למטרות הגדולות שלך.
קח לך יותר זמן.
לידר ממליץ גם לעצמך לנסיגה שנתית מחוץ לבית - לפחות יום או אפילו שבוע - בו אתה מעריך את השנה האחרונה ומכין יעדים אישיים לשנה שלאחר מכן, בדיוק כמו שהיית עושה בתפקידך.
