בעת הרמת משקולות טוב לבריאות שלך, זה יכול להיות כאב בידיים שלך. חלק מהמרים במשקל עשויים לחוות כאבי גב מכאיבים, בעוד שאחרים עלולים לחוש כאבי שרירים או אובדן אחיזה. הרמת משקולות כפפות כתובת כל הבעיות האלה, כך שתוכל להתמקד האימון שלך ולא על הידיים.
וידאו של יום
הרמת משקולות כפפות הטבות
->בדיוק כמו כפפות רגילות, כפפות הרמת משקולות לפעול כמו מחסום מגן בין הידיים שלך ואת האלמנטים, האלמנטים במקרה זה להיות משקולות. משקולות ומשקולות עשויים ממתכת. זה עלול להחריף את הידיים, גורם לעור ליצור יבלות שלפוחיות. כפפות הרמת משקולות יגן על הידיים מפני גירוי. הם גם מספקים ריפוד כדי להקל על הלחץ של הידיים, להגן על פרקי הידיים שלך, כמו גם לספוג כל לחות שעלולה לגרום לך לאבד את אחיזתך.
>מה לחפש
כאשר מנסים לבחור את הגודל הנכון, מקום טוב להתחיל הוא להסתכל על גודל הרגליים. כל אחד עם גודל 9 רגל או פחות צריך לבחור גודל קטן. אם אתה בין גודל 9 ו 10, עבור בינוני. אם אתה בין 10 ל 12, עבור גדול. אם אתה גדול מ 12 גודל, ואז ללכת על כפפות גדולות נוספות. הכפפות צריכות להתאים, אבל לא חזק מדי. לאחר שמצאת את הגודל הנכון, לבדוק מה כפפות עשויים. עור נייופרן הם האפשרויות הטובות ביותר שלך. עור עמיד מאוד כרית, בעוד ניאופרן הוא נהדר ב wicking זיעה. ודא את הכפפות הם ללא אצבעות, כלומר החלק העליון של האצבעות הוא פתוח, כדי לאפשר לידיים שלך לנשום אפילו יותר להזיע אפילו פחות. מתכוונן לעטוף את היד יהיה לשמור על פרק כף היד מלהיות מתוח מדי.
->היכן לקנות
כפפות הרמת משקולות ניתן למצוא בחנויות טובות כמו ספורטינג של דיק או רשות הספורט, כמו גם קמעונאים גדולים כגון Target ו- Sears. הם יכולים גם להימצא באתרי קניות מקוונים כגון אמזון.
טיפים פנימאי
מדריך גלט שיעורי כפפות אימון Flexfit Harbinger כבחירה הטובה ביותר. מיועד לכל סוגי המשתמשים, את הכפפות אימון Harbinger תכונה כריות נוחות TechGel כרית להגן על היד. החומר המטופל בחומרים אנטי-מיקרוביאליים ורירית NoSweat ישמור ריחות, חיידקים וזיעה. עוד הבחירה הטובה ביותר היא Valeo Ocelot עטיפת הידוק הרמת כפפות. עשוי מן העור, ריפוד קצף ergo מבטיח אחיזה אישית עטוף את שורש כף היד שלך יציב. שניהם זמינים בגדלים גברים ונשים מכונת לכביסה.
