הדרך הטובה ביותר עבור נשים לרדת במשקל היא באמצעות תהליך הדרגתי הכולל מנות בגודל מתון, לאכול פחות מזון עם תוספת סוכרים ושומנים רוויים, וקבלת יותר פעילות גופנית. בחברה המעריכה תיקונים מהירים, נראה כי תהליך זה נמשך זמן רב מדי. גלולת הרזיה, עם הבטחותיה של הרזיה מהירה ועבודה קטנה מצידך, נראה כמושיע. אבל, רבים של גלולות אלה יש תופעות לוואי חמורות, כולל עצבנות, כאב ראש, עייפות, בחילה ודיכאון רציני. חלק גלולות הרזיה, בשילוב עם דיאטה דלת קלוריות ופעילות גופנית יותר, עשויים להועיל לירידה במשקל לטווח ארוך כאשר יש צורך בהתערבות רפואית.
וידאו של היום
עדויות קליניות
סקירה של מחקרים שפורסמו בכתב העת של איגוד הרפואה האמריקני בשנת 2014 בחן תרופות שאושרו בארה"ב לטיפול בהשמנת יתר. חוקרים מהמכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות והמכונים הלאומיים לבריאות מצאו שכאשר התרופות האלה משולבות עם התערבויות באורח החיים, הן גרמו לירידה גדולה יותר במשקל במשך שנה אחת, בהשוואה לאנשים שבהם השתמשו רק בהתערבויות באורח החיים. החוקרים המליצו שכל מטופלים שאינם משיגים ירידה משמעותית במשקל עם הגלולות - המוגדרות כמינימום של 5% ממסת הגוף - יפסיקו להשתמש כדי למזער את הסיכונים והעלויות.
->מרשם מוצרים
גלולות מסוימות במשקל, כפי שנחקר בסקירה שפורסמה בכתב העת של האיגוד הרפואי האמריקני, הם מרשם בלבד. אלה נקבעים כאשר הסיכונים של עודף משקל או השמנה הם גדולים יותר מאשר תופעות הלוואי האפשריות של הגלולות. בין אלה, 35 עד 75 אחוזים מהחולים איבדו משקל משמעותי עם ORlistat ו 37-47 אחוזים עם lorcaserin. המינון הגבוה במינון של phentermine בתוספת שחרור טופירמיט מורחב הביא לירידה משמעותית במשקל ב-67 עד 70% מהחולים. החוקרים ציינו גם כי שלוש תרופות אלו גרמו לשיפור בגורמי הסיכון הקרדיווסקולריים בהשוואה לאנשים שלא השתמשו בגלולות, אך הם לא הראו ירידה במוות מסיבות קרדיווסקולריות.
->תופעות לוואי
Orlistat, lorcaserin ו-פנתרמיין במינון גבוה בתוספת שחרור טופיראמי מורחב עשוי להיות שנקבע לעתים קרובות על ידי הרופאים נחשב הטוב ביותר עבור סיוע עם ירידה במשקל לטווח ארוך. להבין, עם זאת, כי גלולות אלה לשאת תופעות לוואי ראויות לציון. Lorcaserin, הידוע גם בשם Belviq, יכול לגרום שורה של תסמינים, כולל ראייה מטושטשת, כאבי גוף, הזעות קר, חרדה, סחרחורת, סיוטים, התקפים ואפילו תרדמת. Orlistat בדרך כלל גורם כאב בטן וגב, אובדן שליטה במעי השומן ואת תצפית שמנוני של תחתונים.Phentermine / topiramate, הידועה בשם Qsymia, עלולה לגרום לדופק מהיר, לשינויים במצב הרוח, לחרדה מוגברת, להאט את תפקוד המוח ומומים מולדים אם נלקחים בהריון.
אלה גלולות אובדן משקל הם הטובים ביותר רק אם הם כבר prescribed בשבילך על ידי רופא שחושב שזה האינטרס שלך לרדת במשקל במהירות כדי למנוע סיבוכים בריאותיים מהשמנת יתר.
Over-the-Counter
גלולות הרזיה ללא מרשם כוללות תרופות ותוספי מזון המבטיחים לדכא את התיאבון, מספקים לך אנרגיה בלתי מרוסנת וממיסים שומן. גלולות שמייצרות טענות כגון "מוכחות קלינית" זקוקות לתמיכה קלינית כלשהי בטענתן - אך לא צוין פירוט על גודל המחקר או איכותו. מינהל המזון והתרופות האמריקני צריך לחשוב על תוספי תזונה כ"בטוחים "לפני שהם יכולים להימכר, אבל זה עלול לקחת זמן עד שה- FDA מזהה כי המוצר צריך להיות משכו מן השוק." טבעי "לא בהכרח אומר מוצר הוא בטוח, או.
מחקר שפורסם בגיליון 2011 של Gastroenterology Research and Practice מראה ירידה במשקל פוטנציאל גלולות המכילות תמצית של קפה ירוק, אבל זה דורש מחקר סופי יותר. מחקר נוסף של 70 משתתפים - מתוכם רק 45 סיימו את כל הניסוי - שפורסם בכתב העת Journal of the International Society of Sports Nutrition בשנת 2013, מצאו תוצאות מבטיחות מגלולה המכילה תערובת של תוספים, כולל בעיקר קטון פטל, קפאין, קפסאיצין, שום, זנגביל אאורנטיום הדר. החוקרים הגיעו למסקנה כי יש צורך במחקר נוסף כדי לתמוך בממצאים. תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת כל תוספת הרזיה, ואם אתה מחליט לקחת אחד, זוג זה עם פרקטיקות אורח חיים אחרים התומכים בבריאות טובה וירידה במשקל.
