תה הוא אחד המשקאות הנצרכים ביותר בעולם, שנעשו על ידי stipping את העלים, הגבעולים ניצנים של מפעל התה. תה ירוק, כולל תה ירוק ביגלו, מגיע מעלי התה שעברו עיבוד מינימלי, בהשוואה לאלונג או לתה שחור. מחקר לתוך האיפור הכימי של עלי התה חשף מספר יתרונות בריאותיים של שתיית תה ירוק.
וידאו של היום
->הידרציה
אחד היתרונות של שתייה תה ירוק Bigelow הוא הידרציה ללא תוספת קלוריות וסוכר למצוא חלב, מיצים ומשקאות קלים. הגוף שלך מורכב במידה רבה של מים, ו renewenishing נוזלים שלך כל יום מוכיח חיוני לשמירה על בריאות טובה. התייבשות יכולה לגרום עייפות וסחרחורת יכול להשפיע על המטבוליזם שלך ואת הביצועים האתלטית. המכון הטכנולוגי של מסצ'וסטס מסביר כי השתן שלך צריך להיראות בהיר צהוב בהיר; שתן צהוב בינוני או כהה יכול להצביע על התייבשות. שתיית תה ירוק Bigelow, בנוסף נוזלים אחרים כגון מים, יכול לסייע במניעת התייבשות מזיקה.
->פלואוריד תוכן
יתרון נוסף של שתיית תה ירוק Bigelow הוא התוכן שלה פלואוריד. למרות פלואוריד אינו חיוני ויטמין או מינרלים, פלואוריד בליעה יכול להיות מספר השפעות בריאותיות חיוביות. באופן ספציפי, פלואור מערכתי מקבל משולבת hydroxyapatite, מינרל שעושה את השיניים, להגדיל את היציבות של המינרל כדי לחזק את השיניים. לינוס פאולינג המכון באוניברסיטת אורגון סטייט מצביע על כך תה ירוק מכיל 0. 3 ל 0. 4 מיליגרם של פלואוריד לכל 8 גרם של תה, וכי שתיית תה עשוי לסייע במניעת שיניים חללים. אתה יכול גם להגביר את צריכת הפלואוריד שלך על ידי הכנת תה ירוק עם מים fluoridated כדי לעזור לך לשמור על שיניים חזקות.
מניעת מחלות לב וכלי דם
שתיית תה ירוק Bigelow עשוי גם לסייע במניעת התפתחות של מחלות לב וכלי דם. כל התה מכיל כימיקלים הנקראים פוליפנולים, סוג של נוגדי חמצון, ותה ירוק מכיל רמות גבוהות של כימיקלים אלה. נוגדי חמצון להגן על התאים מפני נזק ברמה התת-תאית, מניעת נזק לקרום התאים, חלבונים ודנ"א. מכון לינוס פאולינג מציין כי פוליפנולים בתה קשורים לירידה בשיעורי מחלת לב כלילית ושבץ וכן שיפור בתפקוד כלי הדם. שתיית תה ירוק גבוה נוגדי חמצון עשוי לעזור לשפר את בריאות הלב וכלי הדם שלך, להגן עליך מפני מחלות.
מניעת סרטן אפשרית
הפלבנואידים הנמצאים בתה ירוק ביגלו עשויים גם לסייע בהגנה מפני סרטן, על פי מכון לינוס פאולינג. מחקרים בבעלי חיים שחקרו את ההשפעות של תה ירוק על קרצינוגנזה מצאו כי יש לו השפעה מגנה מפני סוגים שונים של סרטן.למרות מחקרים בבני אדם הניבו תוצאות עקביים או חד משמעיות, מחקר נוסף לתוך הכימיקלים בתה ירוק עשוי לשפוך אור על תפקיד התה למניעת סרטן.
