אצות ירוקות כחולות הן קבוצה של אורגניזמים פשוטים. שני הזנים העיקריים המתאימים לצריכה אנושית הם spirulina maxima ו spirulina platensis. Spirulina מומלץ לעתים קרובות עבור ירידה במשקל detox כבד, אם כי השימוש שלה למטרות אלה נשאר שנוי במחלוקת. יש להתייעץ עם הרופא לפני השימוש אצות ירוקות כחולות.
וידאו של היום
משמעות
->האנציקלופדיה של רפואה אלטרנטיבית מסבירה כי אצות ירוקות כחולות הן צורה של ציאנובקטריה או אורגניזמים מיקרוסקופיים שחיים במים מתוקים. הם מקבלים את הצבע הכחול שלהם מן phycocyanin חלבון, ואת צבעם הירוק מן הכלורופיל פיגמנט ירוק. שני סוגי מאכל spirulina גדל במים חמים, מליחים. אם המים מזוהמים, אצות יכיל את אותם חומרים כמו המים הסובבים. Spirulina כי הוא גדל על ידי חקלאות ימית וקציר עשוי להכיל רעלים פחות.
>תכונות
על פי "האנציקלופדיה של רפואה אלטרנטיבית", spirulina מכיל מספר חומרים מזינים, כגון חלבון, ברזל, ויטמיני B, סלניום, מגנזיום, אבץ, ביופלבנואידים, מנגן, ביתא - קרוטן, סידן וחומצה גמא לינולנית.
על פי Medline Plus, תוספי אצות כחולים ירוקים משמשים למספר מצבים, כולל ירידה במשקל, אלרגיות עונתיות, גידולים סרטניים בתוך הפה, הגדלת אנרגיה, שיפור חילוף החומרים, סוכרת, לחץ, דיכאון, עייפות, מניעת מחלות לב, שיפור העיכול, ו detoxing את המעיים. למרבה הצער, אין מחקרים עדכניים כדי לתמוך בכל אלה שימושים רפואיים.
אובדן משקל מוצרים המכילים אצות ירוקה כחול בדרך כלל טוענים לעבודה בגלל התוכן phenylalanine, אשר לעתים קרובות touted בתור תיאבון מדכא. על פי "האנציקלופדיה של רפואה אלטרנטיבית", פנילאלנין אינו מדכא תיאבון יעיל, ואין ראיות התומכות כי spirulina יכול לסייע לירידה במשקל.
שיקולים
על פי אוניברסיטת קליפורניה בברקלי, לאחר שימוע שנערך לאחרונה בקליפורניה, מזהירים משווקי אצות כחולות להפסיק את הטענות הבריאותיות על המוצרים שלהם. אצות ירוקות כחולות שנקטפו מאגמים נמצאו מזוהמות ברעלים כגון מתכות כבדות.
אזהרה
