סוכרת גורמת לרמת הסוכר בדם גבוהה מהרגיל, אשר עלולה להזיק לכלי הדם הקטנים בעין. אנשים רבים עם סוכרת סובלים מסיבוכים ראייה המתפתחים לאט במהלך המחלה שלהם. רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות גם לגרום לשינויים בראייה זמנית הקשורה לרמות גבוהות של גלוקוז בדם לאחר ארוחה.
וידאו של היום
גורם
->כאשר אדם עם סוכרת אוכלת ארוחה, רמות גלוקוז בדם עולה. אם הארוחה גבוהה בפחמימות, רמות הסוכר בדם עשויות לעלות לרמות גבוהות מהרגיל ולהחזיק מעמד זמן רב מהרגיל כדי לחזור לרמות נורמליות. כאשר רמות הסוכר בדם עולה, גלוקוז מצטבר בעדשת העין. כדי לדלל את רמות גבוהות של גלוקוז, העדשה גם סופג נוזלים יותר. הנוזל הנוסף משנה את צורת העדשה, אשר יכולה להשפיע על היכולת לראות, מסביר בית הספר לרפואה המשפחתית של הרווארד. העדשה בעין בדרך כלל משנה צורה עבור ראייה קרובה או מרחוק. נפיחות בעדשה משנה את צורתה, גורמת לטשטוש ראייה.
>מניעה
מניעת שינויים גדולים בכמות הגלוקוז בדם על ידי שליטה על צריכת פחמימות במהלך הארוחות מסייעת במניעת נפיחות העדשה ושינויים בראייה לאחר הארוחות. בעוד שכולם חווים עלייה ברמת הסוכר בדם לאחר אכילה, בחירת מזונות הגורמים לרמות הסוכר בדם לעלות לאט יותר יכולה לעזור לייצב את רמות הסוכר בדם ולמנוע את רמות מוגברת שיכול להשפיע על העדשה של העין.
>אפשרויות מזון
פחמימות עם אינדקס גליקמי נמוך גורמות לעלייה איטית יותר ברמות הסוכר בדם, והן נוטות פחות לגרום לדוקרנים בדם אשר יכולים להוביל לשינויים בעדשה. אינדקס גליקמי מקצה למזון ערך המבוסס על סולם של 1 עד 100, עם גלוקוז טהור נתון דירוג של 100. כל שאר המזונות מושווים גלוקוז, הכי נספג פחמימות במהירות. מזון עם ציון של 60, למשל, גורם לעלייה ברמת הסוכר בדם 60 אחוזים כמו גלוקוז, אוניברסיטת איווה סטייט מסביר.
שינויים מרשם
מכיוון שרמות הסוכר בדם עשויות להשתנות יותר מהרגיל כאשר סוכרת מאובחנת לראשונה, הרופא שלך עשוי להציע שלא לשנות את מרשם המשקפיים שלך עד שרמות הסוכר בדם יתייצבו, מסביר ד"ר צ'רלס סלונים מתוך All About Vision החזון שלך עשוי להשתפר כאשר רמות הסוכר בדם נמצאות בשליטה.
