Boldo הוא שיח ירוק עד מרכז צ'ילה פרו. העלים של שיח בולדו יש היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה העממית. אתה יכול לחלוט אותם תה לשתות עבור מגוון רחב של מטרות קידום הבריאות. כמו עם כל מוצר צמחים, עם זאת, אתה צריך לדבר עם רופא המטפל שלך לפני שתיית תה בולדו.
וידאו של היום
יתרונות תזונתיים
->עלים בולדו מכילים פיטוכימיקלים רבים, כולל בודין, קמפור, לימונן, בטא-פיין וקומארין. Phytochemicals הם חומרים נוגדי חמצון רבי עוצמה נמצא באופן טבעי צמחים המסייעים למנוע ולטפל במחלות בבני אדם. נוגדי החמצון בעלים בולדו יכולים לעזור להפחית את הנזק הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים לתאים ולדנ"א. לדברי פיליס Balch בספרה "מרשם לריפוי תזונתי," לעלים בולדו יש משתן, משלשל, אנטיביוטיקה ואנטי דלקתיים נכסים. המנגנון המדויק של הפעולה של בולדו אינו ידוע, אבל גשם עץ. com קובע כי המרכיב הפעיל העיקרי הוא ככל הנראה poldy phytochemical.
->כבד, כיס מרה בריאות העיכול
בצפון אמריקה, בולדו הוא הטוב ביותר הידוע ככבד טוניק ועל יכולתה לעורר את הייצור של מרה. התה עשוי לעזור לטיפול במגוון של הפרעות בכבד ובכיס המרה כגון צהבת, צהבת ואבני מרה. תה משמש גם כדי לעורר את התיאבון, לשפר את העיכול, לקדם את המעיים בריאות להקל על גזים עצירות.
שימושים מסורתיים של עלים בולדו
עץ גשם. com מציין כי בולדו שימש באופן מסורתי לטיפול נדודי שינה, סחרחורת, שיגרון, דלקת שלפוחית השתן, התכווצויות בבטן כאבי אוזניים. זה גם נועד לעזור לדלל את הדם ובכך למנוע קרישי דם. בנוסף, עלים בולדו הם התערוכה פעילות מיקרוביאלית, כלומר הם יכולים לעזור למנוע ולטפל זיהומים הנגרמת על ידי מיקרואורגניזמים מזיקים כגון חיידקים, וירוסים וטפילים. בשל פעילות מיקרוביאלית לכאורה שלה, תה בולדו משמש לגרש תולעים לטפל בצטננות, עגבת וזיבה. שימושים אלה מבוססים בעיקר על דיווחים אנקדוטליים ולא על ראיות מדעיות.
כיצד להפוך את התה ואת אמצעי הזהירות החשובים
כדי לעשות תה בולדו, יוצקים 1 כוס מים רותחים על 1 כפית עלים יבשים, להשרות 10 עד 15 דקות ולשתות שלוש פעמים ביום. עץ גשם. com מזהיר כי אתה לא צריך להשתמש תה בולדו לתקופות ממושכות של זמן, מינונים גדולים של boldo עלול לגרום שיתוק ואפילו מוות. סמים. com מוסיף כי בולדו הוא התווית אצל אלה עם הפרעות בכליות, מחלת כבד ומי על סמים דליל דם. בנוסף, עשב נראה לעורר התכווצויות הרחם ולכן לא צריך להיות בשימוש על ידי נשים בהריון בגלל הפוטנציאל שלו כדי לגרום להפלה.
