דלקת היא תהליך טבעי הגוף משתמש כדי להילחם פולשים זרים כגון חיידקים ווירוסים. עם זאת, הוא גם מלווה כמה מחלות, כולל דלקת מפרקים שגרונית ותנאים משותפים אחרים, כגון osteoarthritis ו צנית. פציעות כגון נקעים או דמעות ליגמנט עלול גם לגרום דלקת באזור הפגיעה. Boswellia ו כורכום הן שתי מוצרים צמחיים טבעיים שעשויים לעזור להקל על הכאב הנגרם על ידי דלקת. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע אם הוספת עשבי תיבול אלה למשטר שלך מתאים לך.
>וידאו של היום
תסמינים
כאשר חלק משותף או חלק אחר בגוף הופך מודלק, תאי החיסון משחררים כימיקלים טבעיים שגורמים לזרימת דם מוגברת, המייצרים אדמומיות וחום בעור. נפיחות גם מפתחת ועצבים עשויים להיות מגורה, גרימת כאב מקומי. המפרקים לפעמים להיות נוקשה ואתה עלול להיתקל בקושי להעביר את החלק הזה של הגוף. שרירים הקשורים למפרק עשויים גם להיות מושפעים, וכתוצאה מכך אי נוחות על שטח גדול יותר.
->Boswellia
Boswellia, המכונה גם הלבנה ההודית, משמש הרפואה ההודית המסורתית, או איורוודה, לטיפול בדלקת פרקים והפרעות אחרות. המרכיב הפעיל שלה, חומצה boswellic, מעכב אנזים מעורב דלקת. זה יכול גם לדכא את הייצור על ידי תאים חיסוניים של כימיקלים טבעיים שגורמים שינויים דלקתיים. במאמר שפורסם ב -2006 בכתב העת "The Indian Journal of Pharmacology", דיווחו החוקרים על ניסוי מבוקר של 66 מטופלים, בהם boswellia מפחית כאב משוחרר של דלקת מפרקים ניוונית.
>כורכומין
כורכומין הוא מרכיב פעיל ביולוגית בכורכום, תבלין המשמש ברפואה המסורתית הסינית וההודית כדי להילחם בדלקת פרקים. כמו boswellia, כורכום יש תכונות אנטי דלקתיות, הפועל כדי לעכב כימיקלים דלקתיים המיוצרים על ידי תאים חיסוניים. כורכומין הוא גם נוגד חמצון, הסרת רדיקלים חופשיים מהגוף. כימיקלים אלה הם תוצרי לוואי טבעיים של מטבוליזם שעלול להזיק לדנ"א ולפגוע בקרום התא. מחקר שפורסם ב -2006 על ידי ד"ר ס. לב-ארי ועמיתיו ב"ראומטולוגיה "תיאר את הכורכום כטיפול בחולים עם אוסטאוארתריטיס. זה משפר את ההשפעה החיובית של תרופות מרשם.
המלצות
שניהם boswellia ו תמצית כורכום נחשבים תרופות מרפא בטוח שניהם זמינים בצורת קפסולה מחנויות מזון בריאות. המינון הרגיל של כורכום או boswellia הוא 400-600mg, שלוש פעמים ביום. בוסווליה אין תופעות לוואי ידועות, אבל תמצית כורכום או כורכומין עשויה להיות פעילות של דילול הדם. בנוסף, כמה אנשים עשויים לפתח אלרגיה לעשב או. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע אם אלה ההכנות צמחים מתאימים לך.
