משקפי שחייה אמורים לשמור על העיניים שלך בטוח, לא לחבור אותם. אם משקפי מגן שלך מתאים מדי, אם כי, אתה יכול למצוא את עצמך במהירות עם עיניים כואבות, חבול ואפילו נימים שבורים. המפתח הוא למצוא משקפי מגן שמתאימים מספיק כדי להגן על העיניים, אבל לא כל כך חזק שהם גורמים לכאב.
וידאו של היום
מדוע העיניים שלך נחרד
->
טיפול בכאב
אם משקפי מגן שלך פוצצים את העיניים שלך, אז אתה צריך לפרוש משקפי מגן עד הכאב הולך. לשים על זוג חדש - אפילו אחד שמתאים נכון - יכול להחריף את הכאב. החלף בין חבילות קרח חבילות חם, עשרים דקות על עשרים דקות הנחה על כל אחד. אם יש לך בעיה לראות או חבורות חמורות, לדבר עם הרופא שלך.
התאמה נכונה
כדי למנוע חבלות העיניים מלכתחילה, אתה צריך משקפי מגן שמתאימים כראוי. הלהקה צריכה להיות סומק על החלק האחורי של הראש, אבל לא צריך לצבוט את העור. משקפי מגן עצמם צריך להיות מרוכז מעל העיניים שלך צריך להיות נוח מספיק מים לא יכולים למהר פנימה, אבל לא כל כך נוח כי העור שלך מרגיש צביטה או שאתה מרגיש לחץ בשקעי העין שלך. לפעמים משקפיים שאינם גדולים מספיק כדי להתאים את העיניים שלך יכול לגרום ללחץ, כך לטעות בצד של משקפי מגן גדולים יותר.
בטיחות Goggle
אתה צריך ללבוש משקפי מגן שלך רק כאשר שחייה ולא כאשר משחק ספורט או מחוץ למים. פעולה זו מגדילה את הסיכון של משקפי מגן להיות נתקל ואת העיניים שלך נפגע. באופן דומה, אם המשקפיים שלך עננים למעלה, אתה צריך לקחת אותם. אם אתה לא יכול לראות, אתה צפוי יותר להיתקל משהו עם המשקפיים שלך ואת הסיכון לפגוע בעיניים שלך.
