מקציפים חמאה או שמן קוקוס, פופקורן AMC של בתי הקולנוע מכיל אחוז גבוה של קלוריות משומן. המרכז למדע לטובת הציבור, או CSPI, הכריז AMC אחד המועמדים של "השחקן הטוב ביותר תומך במגפת השמנת יתר".
וידאו של יום
הגשה גודל
לדברי CSPI, קטן מנה של פופקורן ב AMC תיאטראות יש כ 6 כוסות של פופקורן. סדר בינוני מכיל 9 כוסות ודלי גדול יש כ 16 כוסות פופקורן.
קלוריות ונתרן
שקית קטנה של פופקורן לא מסולקת מ- AMC מכילה כ -370 קלוריות ו- 210 מ"ג נתרן, בעוד שמנת בינונית בעלת 590 קלוריות ו- 330 מ"ג של נתרן. סדר גדול של פופקורן יש 1, 030 קלוריות ו -580 מ"ג של נתרן. הוספת חמאה פופקורן שלך מוסיף על 20 קלוריות לכל כוס.
>שומן רווי
עם 20 גרם של שומן רווי לכל שקית קטנה, AMC פופקורן חשבונות עבור כל כמות השומן הרווי היומי שלך מבוסס על דיאטה 2, 000 קלוריות. שקית גדולה של פופקורן מכיל כמעט שלושה ימים של שומן רווי, על פי CSPI. החמאה ציפוי מוסיף 2 עד 4 גרם של שומן בהתאם לגודל של פופקורן.
