בעוד גליל קינמון קטן יכול להיות קל יחסית להתאים דיאטה בריאה כמו פינוק מדי פעם, גדול במיוחד, האפשרויות המכסות יכולות להכיל כמעט מחצית מהקצב היומי של הקלוריות. מיני רול יכול לתת לך טעימה של זה לטפל ללא כל הקלוריות.
וידאו של היום
רול התקשר
אלה לחמניות קינמון ענק זמין בקניון יכול להכיל עד 880 קלוריות כל אחד, אז אלה הם הטובים ביותר משותף עם חבר או שניים. מזון מהיר קינמון לחמניות להכיל כמחצית קלוריות, עם 418, כל עוד אתה לא מקבל את הגירסה "דלוקס", שהוא גדול ולכן גבוה יותר קלוריות. הגרסה מיני מכיל רק 101 קלוריות לכל רול. לבחור עבור צינור מוכן לאפות לחמניות קינמון בסופרמרקט, וכל רול מגולגל יהיה כ 145 קלוריות. אתה יכול לעשות גרסאות בריא בבית באמצעות חלק קמח מחיטה מלאה כדי להגדיל את הסיבים, וכל רול יהיה כ 180 קלוריות.
-