פסטה פנה היא צורה פסטה קלאסי מיובש, מובנה כמו צינור, בדומה ziti. פסטה שפופרת יבשה נוטים להיות רכסים בחוץ, כך שהם יכולים לתפוס את הרוטב פסטה לדבוק בו. צורת פסטה זו היא צינור ישר, לחתוך בכל קצה בזווית. יצרנים איטלקים נוטים להשתמש במכונות נחושת לחתוך ולהרכיב פסטה פנה.
וידאו של היום
קלוריות ב Penn
מנה אחת של פסטה פנה הוא 2 גרם, שווה 1/2 כוס פסטה יבשה או 1 כוס פסטה מבושל. שתי אונקיות של פנה מכיל 200 קלוריות. פחמימות לתרום 168 קלוריות למנה של פנה, מה שהופך 84 אחוז של תוכן הקלוריות. תשעה קלוריות בכל מנה של פנה באים משומן. חלבון מפצה 23 קלוריות ב 2 אונקיות של פנה.
