מבשל כוס תה מייצרת משקה טבעי עם תכונות נוגדות חמצון רבי עוצמה; זה קשור לבריאות הלב וכלי הדם ולהפחית את הסיכון לסרטן כלשהו. הוספת חלב דל שומן למשקה זה בריא מייצרת מרקם שמנת עם מעט קלוריות הוסיף, אם בכלל.
וידאו של היום
תה קלוריות
תה עם כל החומרים הטבעיים, אשר מהווים את רוב תה רופף או שקיות, מכיל אפס קלוריות, על פי Caloriecounter. com.
->תה עם חלב דל שומן
הוספת 1 כף. של חלב דל שומן לתה שלך מוסיפה חמש קלוריות.
מרכיבים נוספים
אם אתם כוללים מרכיבים נוספים בתה שלכם, כגון סוכר או דבש, אתם מגדילים את כמות הקלוריות של התה שלכם ליותר מ -100 קלוריות.
-