כמהין שוקולד כהה להמיס בפה עבור קינוח טעים או חטיף מפנק. אבל כמו עם רוב מזון מתוק, עשיר, סוכריות אלה הם גבוהים קלוריות ושומן, אשר יכול לאיית בעיות אם אתה צופה המותניים שלך. אם אתה לא יכול לעמוד בפני הפיתוי, מקל רק כמהין. הם קטנים יחסית ולכן הם בחירה חכמה יותר ממתקן בגודל רגיל או מגלידת גלידת שוקולד.
>וידאו של היום
קלוריות תוכן
קלוריות להשתנות בהתאם לגודל ואת המרכיבים, אבל ממתקים כמהין תוצרת בית היא 12 גרם ומכיל כ 61 קלוריות. כמהין שוקולד כהה מיצרן מסחרי גדול מכיל כ -77 קלוריות באותו גודל מנה. למרבה הצער, כמהין לא להשאיל את עצמם היטב מתכונים אור, אז יש מעט שאתה יכול לעשות כדי להפחית את ספירת קלוריות. המרקם החלק דורש קרם וחמאה, שתיהן נטענות בקלוריות.
-