להקריב את השן המתוקה שלך לגמרי בזמן שאתה מנסה לרדת במשקל עלולה להוביל לשחיקה מהירה. דבילי דובי מציעים דרך לספק את התשוקות האלה מבלי לשבש את הדיאטה שלך, בתנאי שאתה צופה גודל החלק.
טעמים
דובי גומי מגיעים בצבעים שונים, כל אחד עם טעם משלו. טעמי פירות הם נפוצים, אם כי לפחות חברה אחת מייצרת דובי גומי קינמון מכוסה דובים.
->קלוריות
מזון ללא שומן, דובי גומי לא מכילים קלוריות שומן, מה שהופך אותם חטיף קל לאלה על דיאטה קפדנית. מנה מנה של 10 דובים gummy מכיל 87 קלוריות. לחטיף אין ערך תזונתי, כיוון שאין בו ויטמינים ומינרלים.
שיקולים
למרות קומץ של דובי גומי יכול להרוות תשוקה ממתקים מבלי להוסיף שומן תזונתי, יש להם תוכן סוכר גבוה. עם 13 גרם של סוכר למנה, קלוריות מהסוכר יכול להוסיף במהירות.
-