תפוח ג 'אז הוא מגוון של תפוח מניו זילנד כי הוא הכלאה בין ברייבורן וגאלה המלכותית. זה מתוק ופריך עם בשר צפוף. רוב הקלוריות בתפוח ג 'אז באים סוכר, כמו עם רוב התפוחים.
וידאו של היום
קלוריות
מידע תזונתי זה מיישם תפוח ג'אז אחד במשקל 154 גרם, או על 5 oz. תפוח ג'אז מכיל סך של 80 קלוריות, המהווה 4% מהערך היומי של קלוריות. ערך יומי זה מבוסס על דיאטה סטנדרטית של 2, 000 קלוריות ליום, על פי Myfitnesspal. com.
->פחמימות, שומן וחלבון
התוכן קלוריה בתפוח ג 'אז מגיע כולו פחמימות, כמו תפוח ג' אז אינו מכיל שומן או חלבון. תוכן הפחמימות בתפוח ג'אז הוא 22 גרם, או כ -7% מהערך היומי של פחמימות.
סוכר
תפוח ג'אז מכיל 16 גרם של סוכר, או על 64 קלוריות מהסוכר. ג 'אז תפוח מקבל 72. 7 אחוזים של קלוריות מן סוכר.
-