קלוריות במרק כדור מצה

כדור מצה הוא כופתה יהודית מסורתית מבצק לא מבושל. מרק המצות מורכב מכדורי מצות, ממלאי עוף ותבלינים. המקור העיקרי של קלוריות מרק המצות הוא שומן ממלאי העוף.

וידאו של היום

קלוריות

מידע תזונתי זה חל על 1 כוס של מרק המצות כדור. מנה של מרק המצות מכילה 118 קלוריות, המספקת כ -20% מהערך היומי של קלוריות. ערך יומי זה מניח דיאטה סטנדרטית של 2, 000 קלוריות ליום, על פי Fatsecret.

>

שומן, פחמימות וחלבון

הקלוריות במנות של מרק כדור מצות מורכבות מ -49 קלוריות משומן, 42 קלוריות מפחמימות ו -27 קלוריות מחלבון. מנה של מרק המצו מספק 5 גרם של שומן או כ 8% מהערך היומי של שומן. תכולת הפחמימות במרקת המצות היא כ -74 גרם למנה, המהווה כ -3% מהערך היומי לפחמימות. מרק המצות מספק גם 65 גרם חלבון, או כ -13% מהערך היומי של חלבון.

>

שומן רווי

מנה של מרק המצות מכילה 1. 159 גרם של שומן רווי, המספק כ -10 קלוריות. זה תוכן שומן רווי מייצג על 6 אחוזים של הערך היומי של שומן רווי.