ברודולי צ'דר הוא אחד הסיבוב הרגיל של מרקים מוגש על לחם Panera. בהשוואה לאפשרויות דל שומן של פנרה, מרק ברודולי צ'דר מכיל יותר קלוריות.
וידאו של היום
קלוריות
מרק צ'יקדר ברוקולי של פנרה מגיע בשני גדלים. תקן 12-oz. חלק מכיל 290 קלוריות. להזמין לך לבחור שני שילוב, עם זאת, ואתה תקבל 8-oz. כוס מרק המכיל 190 קלוריות.
->שומן
כמחצית הקלוריות במרק ברוקולי ברוטב צ'דאר באים משומן. ב 12 oz. חלק יש 16 גרם של סה"כ שומן, מתוכם 9 גרם הם שומן רווי. 8-oz. המשרתים יש 10 גרם של שומן כולל, מתוכם 6 גרם הם שומן רווי.
קערה לחם
הזמנת מרק צ 'דרד ברוקולי בקערה לחם לארוחה לצרוך את כל הקערה מוסיף עוד 590 קלוריות ו 2. 5 גרם של שומן הכולל לארוחה שלך, על פי אתר לחם Panera.
-