עבור אנשים מסוימים, צריכת משקה המכיל קפאין כמו קפה לא תהיה שום תופעות לוואי. אחרים, לעומת זאת, יכולים לחוות רשימה ארוכה של שינויים על הגוף והנפש שלהם, במיוחד אם הם שותים כוסות מרובות. הגורמים להתקפי פאניקה והפרעת פאניקה, המתארים את אלה שיש להם התקפות תכופות, יכולים להשתנות במידה ניכרת. במקרים מסוימים, קפאין יכול לגרום להתקף פאניקה.
וידאו של היום
למרות שאנשים רבים חווים דרגות שונות של חרדה כללית, האגודה לחרדה ודיכאון של אמריקה מדווחת כי 6 מיליון אמריקנים סובלים מהפרעת פאניקה. כאשר יש לך התקף פאניקה, אתה יכול לחוות סימפטומים כגון רועד בלתי נשלט, סחרחורת, קוצר נשימה, הזעה או צמרמורת. התקפי פאניקה יכולים גם ליצור פחדים חזקים של מוות או אובדן שליטה, ואתה עלול גם להרגיש כאילו אתה נחנק.
->
גורמים גנטיים ורגשייםהגורמים להתקפי פאניקה והפרעה אינם ממוקמים באבן. המכון הלאומי לבריאות הנפש מדווח כי בעוד שהנושא יכול לפעול במשפחות, המומחים אינם בטוחים בדיוק מה גורם לכך. בנוסף למטרות גנטיות, האגודה הפסיכולוגית האמריקנית מציינת כי התקפי חרדה יכולים גם הם לגרום ללחץ. לדוגמה, אדם עלול להיות התקף פאניקה בשל מצב מלחיץ במיוחד, אולי לאחר אובדן של אדם אהוב.
APA מציין כי בגלל הגורם התקפי פאניקה הוא ספקולטיבי במידה רבה, זה אפשרי כי כמה אנשים יכולים לחוות התקפה לאחר צריכת קפאין. הארגון גם מדווח כי שינויים פיזיולוגיים הנובעים לאחר צריכת קפאין יכול להוביל להתקף פאניקה. לדוגמה, אם אתה חווה קצב לב מואץ כתוצאה מהצורך בקפאין שלך, אתה עלול בטעות להאמין שאתה נתקל התקף פאניקה. פאניקה אתה יכול לחוות ואז להוביל התקף פאניקה בפועל.
דלג על הקפאין
