על פי איגוד הקפה הלאומי, 83% מהאמריקנים מדווחים על שתיית קפה על בסיס קבוע, כאשר יותר אנשים צורכים קפה ומרוויחים מכונות קפה משלהם בבתיהם מדי שנה. מחקרים קשרו בדרך כלל את צריכת הקפה עם השפעות חיוביות - אך צריכת כמות גדולה מדי של קפאין או הפסקת עישון, עלולה לגרום להשפעות שליליות על בריאותך, כגון גרימת נזק פוטנציאלי לעור.
->וידאו של היום
קפאין ותוצאותיו
מבוגרים רבים מעדיפים לשתות קפה בשל הטעם שלו, אבל קפה הוא גם פופולרי בשל מינון מרוכז של קפאין לעומת משקאות אחרים. כאשר הם נצרכים במתינות, קפאין עוזר לאנשים להרגיש פחות רדומים, מה שמגביר את יכולתם להתמקד ולהישאר ערניים.
