Pushups הם תרגיל ללכת על החזה חזק הגוף העליון, עובדת שרירי החזה שלך יחד עם התלת ראשי ואת הכתפיים. עם זאת, התרגיל אינו משפיע ישירות על השדיים שלך. בצע pushups עבור השפעות גוון שרירים יתרונות בריאותיים כמו עצמות חזקות יותר, ניהול משקל קל יותר גדל אנדורפינים "מרגיש טוב", אבל לא להרים את החזה.
וידאו של היום
->Pushups והחזה שלך
Pushups יעילים עבור גוון השרירים מאחורי השדיים שלך. מה שדחפים לא יעשו, עם זאת, הוא צורה רקמת השד שלך, אשר מורכב הרצועות, בלוטות ושומן. כמו אלה הרצועות לאבד גמישות, השדיים שלך מתחילים לשקוע. זה קורה לכל הנשים במידה מסוימת, ואין שום דרך באמת לנצח את השעון. אין פעילות גופנית, קרם או שיקוי יהיה להפוך את תהליך ההזדקנות של השדיים, ואפילו ניתוח אינו מספק פתרון קבע, על פי קולומביה בריאות.
-