כמעט שני שלישים מהאמריקאים שותים קפה מדי יום, על פי סקר גאלופ של יולי 2015. קפה יכול לעורר את התנועה של הצואה דרך המעיים על ידי קידום התכווצויות שרירים של המעיים. זה גירוי לטווח קצר אינו משמעותי מספיק כדי לגרום לשלשולים ברוב האנשים. עם זאת, אנשים מגיבים אחרת על מזון ומשקאות שונים, וכמה אנשים עשויים להיות רגישים במיוחד את ההשפעות המעיים של קפה. לכן, ייתכן כי קפה עלול לגרום לשלשולים, אך השפעה זו היא בדרך כלל לא סביר.
->וידאו של היום
קפאין ומעבר
קפאין בקפה הוא ממריץ מערכת העצבים. אפקט אחד של גירוי זה הוא עלייה לטווח קצר של התכווצויות שרירים במעיים, אם כי לא כל האנשים חווים את האפקט הזה. בין אלה שכן, שתיית קפה יכולה להוביל דחף לקבל מעיים התנועה זמן קצר לאחר מכן. בעוד שההשפעה הממריצה של הקפה מיוחסת בדרך כלל לתכולת הקפאין שלה, השפעה דומה נצפתה עם קפה נטול קפאין לפחות במחקר אחד - אם כי המחקר בנושא זה מוגבל. עם זאת, נראה כי אפקט משלשל של קפה הוא מתון ולא מספיק כדי לגרום לשלשולים ברוב האנשים.
->כולם שונים
בעוד קפה סביר לגרום שלשולים, זה לא אומר שזה לא בעיה בשבילך. לפחות מחקר קטן שפורסם בעיתון "Digestion" בשנת 2001 מצא כי קפה היה בין המאכלים הנפוצים ביותר שדווחו על-מנת לגרום לתסמינים - כולל שלשולים - באנשים עם תסמונת המעי הרגיז (IBS). אם אתה נתקל שלשולים תכופים, שמירה על יומן מזון יכול לעזור לך לזהות מה מאכלים ומשקאות נראה מתאם עם הסימפטומים שלך.
השלבים הבאים
שלשול הוא סימפטום נפוץ הנגרם על ידי מגוון רחב של מצבים רפואיים, אשר חלקם יכול להיות רציני. בדוק את הרופא אם אתה נתקל שלשולים תכופים כדי לקבוע את הסיבה ואת הטיפול המתאים. חפשו טיפול רפואי בהקדם האפשרי אם אתם מלווים בתסמינים העלולים להצביע על בעיה חמורה, כולל: - ירידה במשקל לא מכוונת - שרפרפי דם או זחילה - כאב בטן מתמשך, חמור או מחמיר - חום או צמרמורת
נבדקו על ידי: טינה מ 'סנט ג' ון, MD
