אם השדיים שלך הם לא ממש כמו perky כפי שהיו לפני עשור, אתה לא לבד; חזה sagging הוא חלק בלתי נמנע של ההזדקנות. השפעה זו נופלת מתרחשת כמו מיתרים למתוח לאורך השנים, ואין דרך קלה להפוך אותו. בשביל השקט הנפשי שלך, עדיף לקבל את השינויים הטבעיים שמגיעים עם הגיל, כולל אובדן של תקיפות בשדיים.
וידאו של היום
->תרגיל לא עובד
תרגילים יכולים לחזק את השרירים, אבל השדיים עשויים משומן, בלוטות ורקמת חיבור. לכן, אין כמות של לחיצות חזה או זבובים ישפיע על שקע. מה תרגיל יכול לעשות, עם זאת, הוא הטון שרירי החזה מתחת השדיים שלך. אמנם זה לא להרים את השדיים עצמם, זה יכול להוביל למראה יותר שרירי. בנוסף, בחירות אורח חיים כמו לא עישון ושמירה על משקל בריא יכול לשמור על החזה שלך המשרד ככל האפשר.
-