יכול כיס המרה למנוע ממך לאבד משקל?

אם אתה לא יכול לרדת במשקל למרות ניסיון מגוון של דיאטות וגישות שונות, זה סביר לחפש עברין. כמה אנשים לחדד על כיס המרה, איבר קטן המייצג חלק חשוב של מערכת העיכול שלך, כגורם פוטנציאלי של בעיות המשקל שלהם. למרות שמדיניות השמנת יתר וכיס המרה נראית קשורה, יש מעט ראיות לכך כי כיס המרה שלך למעשה יכול למנוע ממך לרדת במשקל.

->

וידאו של היום

בסיסי כיס המרה

כיס המרה שלך עוזר לך לעכל את השומן בתזונה, על פי הספרייה הלאומית לרפואה. כאשר אתם אוכלים מזון שומני, כגון בשר אדום משובח היטב או עוף מטוגן, כיס המרה שלך מפריש מיצי עיכול שנקרא bile לתוך המעיים הקטנים שלך כדי לעזור לשבור את המזון למולקולות המעיים שלך יכול לספוג. אם כיס המרה אינו פועל כראוי, גופכם אינו יכול לספוג כמות גדולה של שומן - מה שעלול לגרום לירידה במשקל, לא במשקל.

->

השמנת יתר ובעיות בכיס המרה

רוב הבעיות בכיס המרה כוללות אבני מרה, הצטברות זעירה של מינרלים החוסמים את הצינורות שדרכם הציפה שלך צריכה לזרום. אבני מרה, אשר יכול להיות מכאיב מאוד, להתרחש יותר נפוץ אצל אנשים נחשבים שמנים, על פי המכון הלאומי לסוכרת, מחלות עיכול וכליות. ככל שהמשקל עולה, הסיכון שלך לאבני מרה עולה גם, אבל החוקרים לא יודעים למה זה קורה. זה אפשרי כי רמות גבוהות של כולסטרול הנוכחי של אנשים שמנים לגרום היווצרות אבן המרה. עם זאת, כיס המרה שלך לא גורם להשמנת יתר - זה רק מגיב לשינויים בגוף עקב השמנת יתר.

דיאטה

דיאטה יו יו, שבו אתה שוב ושוב לרדת במשקל ולאחר מכן להחזיר אותו, יכול לגרום אבני מרה, על פי המכון הלאומי לסוכרת, מחלות עיכול וכליות. אם המשקל שלך קופץ למעלה ולמטה יותר מ 10 ק"ג. בכל פעם, אתה בסיכון גבוה יותר עבור אבני מרה. רבים מאבני מרה אלה לא לייצר סימפטומים, אם כי יש כאלה. שוב, אתה לא יכול להאשים את כיס המרה עבור תנודות המשקל שלך; החוקרים, לעומת זאת, ממשיכים לחקור את הקשר בין בעיות בכיס המרה ותנודות משקל.

שיקולים

אנשים רבים לרדת במשקל לאחר הניתוח כדי להסיר gallbladders שלהם, במידה רבה, כי הם צריכים לעקוב אחר דיאטה דלת שומן בעקבות ההליך, על פי אתר האינטרנט של NetWellness של אוניברסיטת סינסינטי. אם זה קורה לך, זכור כי כיס המרה שלך לא מנע ממך לרדת במשקל - ירידה במשקל נובעת משינויים תזונתיים. אם אתה רוצה לרדת במשקל - אשר יכול לסייע במניעת אבני מרה ובעיות כיס המרה אחרות - לשקול להפחית את כמות השומן בתזונה.להתייעץ עם דיאטנית או הרופא שלך אם אתה זקוק לעזרה.