אני יכול לאכול אצות?

ª

ª
אני יכול לאכול אצות?
אני יכול לאכול אצות?
Anonim

סוגים רבים של אצות הם לא רק אכיל, אבל הם עשויים גם לספק יתרונות בריאותיים. מחקרים מדעיים מראים כי תרכובות באצות שיפרו תנאים בריאותיים מסוימים. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה למנוע, לטפל או לרפא כל מצב עם אצות.

וידאו של היום

סרטן המעי הגס

פוקואידן, סוג של אצות חום, עשוי לסייע בהגנה מפני סרטן המעי הגס. מחקר שפורסם בשנת 2010 ב "BMC Gastroenterology" מצא כי fucoidan הוביל אפופטוזיס, או מוות של תאים, בתאי סרטן המעי הגס האנושי. פוקואידן פעל עם המיטוכונדריה, או תחנת הכוח, של התא.

->

לחץ דם

כמה ראיות מראה כי אצות עשוי לעזור לשמור על רמות לחץ הדם לבדוק. מחקר שפורסם באפריל 2010 ב "Biomedicine ו Pharmacotherapy" מצא כי תוספת עם אצות מופחתת לחץ הדם אצל חולדות עם לחץ דם המושרה מלח. החוקרים מציינים כי תכולת האשלגן באצות חומות מועילה להורדת לחץ הדם.

בריאות הלב

אצות עשויה להגן על הלב. הסיבה לכך היא כי היא נמצאה להשפיע על מטבוליזם הכולסטרול, אשר מהווה שיקול מרכזי של מחלת לב. במחקר שפורסם בחודש מארס 2008 ב "Journal of Nutrition", נמצא סוג של אצות כחולות-ירוקות, הנקרא N. קומונה, המעכב את הגנים המעורבים בחילוף החומרים של הכולסטרול, ובכך בעל הפוטנציאל להוריד את רמות הכולסטרול בפלסמה.