הסיכון הנפוץ לניתוח הוא פקקת ורידים עמוקים. DVT הוא קריש דם המתפתח בדרך כלל בגפיים התחתונות, בדרך כלל בירך או בעגל. מנוחה במיטה וחוסר תנועה לקדם קיפאון של הדם הם הגורמים העיקריים בהתפתחות DVT. אלה הנמצאים בסיכון לפתח DVT כוללים חולים לאחר הניתוח ואלה המובילים אורח חיים פעיל גם הם בסיכון. בעבר, לאחר שאובחנת עם DVT, צוין מנוחה במיטה קפדנית על מנת למנוע מהקרש לפלוט את הריאות, ולגרום לתסחיף ריאתי, או PE, לסיבוך קטלני של DVT. עם זאת, המלצה זו עשויה להשתנות בגלל מחקר המציע ניידות מוקדם עם DVT לא יכול להיות מסוכן כמו שחשב פעם. למעשה, זה עשוי להיות מועיל.
>וידאו של היום
מחקר
במספר מחקרים המסתכלים על ניידות מוקדמת לאחר הטיפול ב- DVT, החולים החלו לעבור תחת פיקוח או מיד לאחר שאובחנו והופכו מדללי דם וטיפול דחיסה כגון דחיסה גרביים, או ביום השני לאחר תחילת הטיפול. על פי אתר האינטרנט של חוקרים נגד Thrombo-Embolism, או INATE, חולים אלה לא היו בסיכון גבוה יותר לפתח PE בימים ובחודשים הקרובים מאשר חולים שהוזמנו בתחילה להישאר במיטה.
יתרונות
תסמינים של DVT כגון נפיחות וכאב עשויים להתבהר מהר יותר בחולים המעודדים להיות ניידים. לדברי INATE, ייתכן כי ניידות יכולה לסייע במניעת סימני עגל מתמשך לאחר DVT ולהפחית את הסיכון של DVT נוספת, על ידי שיפור השאלה בגפיים המושפעות. ניידות עשויה לתת לך תחושה של שליטה ולהגביר את הביטחון העצמי שלך.
שיקולים
גיוס מוקדם עם DVT אינו מתאים לכולם. זה צריך להיחשב על בסיס אישי ורק עם אישור של הרופא שלך. אם אתה לא יכול לקחת מדללי דם או נמצאים בסיכון גבוה PE, הרופא שלך עשוי להמליץ על מנוחה במיטה. שוחח עם הרופא שלך באיזו רמה של פעילות מתאימה לך. במחקרים הקודמים, הפעילות כללה הליכה רגילה ופעילויות יומיומיות בסיסיות. תרגיל נמרץ לא מומלץ כי אין מספיק מחקר כדי להציע את זה בטוח.
מניעה
פעילות גופנית חיונית למניעת DVT. לאחר הניתוח, ככל שתקדים להתנועע, כך ייטב. אם אתה יושב במשך תקופות זמן ממושכות בבית הספר או בעבודה, לקום מדי פעם כדי לקבל את הדם זז. אם אתה נוסע במכונית או במטוס ולא מסוגל לקום ולהעביר, לבצע תרגילי רגל פשוטים, כגון הידוק העגלים שלך, סיבוב הקרסוליים שלך והרמת הרגליים כדי לקדם את זרימת הדם. להוביל אורח חיים בריא הכולל להקטין את הסיכויים לפתח DVT.לרדת במשקל, להפסיק לעשן ולשלוט על לחץ הדם שלך כמו גורמים אלה יכולים לשים אותך בסיכון DVT.
