יוגה טכניקות תאריך חזרה אלפי שנים. תרגול עתיק זה יכול להפחית מתח ולהגביר את כוח וגמישות. יוגה יכולה גם לעזור לך להרוויח קצת כסף. כיום, שיעורים נלמדים באולפנים, מכוני כושר ומכללות ברחבי העולם. אם אתה רוצה להיות מורה יוגה, אתה יכול לקבל מוסמך בסטודיו או באמצעות תוכנית מקוונת.
וידאו של היום
הסמכות מקוונות
שתי דוגמאות של הסמכה יוגה באינטרנט הן תוכניות Aura ו CorePower. מרכז הבריאות Aura מציע את "מורה היוגה המקורי הדרכה במחנה- In-a-Box. "זה כמובן 240 שעות כולל ספרים, תקליטורי DVD ותקליטורים המסייעים לך ללמוד על ביצוע טכניקות יוגה, ללמד יוגה ולהתחיל את העסק שלך. סטודנטים מקוונים לבדוק באמצעות האינטרנט או הדואר לאחר השלמת הקורס. תוכנית הקורפורה יוגה הסמכה מציעה גם וידאו, אודיו וחומרי הדרכה בכתב. תוכנית זו אינה נרחבת כמו תוכנית אאורה, אבל זה יכול להכשיר אותך להיות מדריך מוכר CorePower יוגה ארצית.
עלות
אימון מאמן באתר סטודיו יוגה יכול לעלות אלפי דולרים. מרכז הבריאות Aura ו CorePower תוכניות בסיסיות באינטרנט כל עלות על 500 $ החל בשנת 2011. שתי תוכניות אלה מאפשרים לך לשדרג את חומרי ההדרכה שלך תמורת עלות נוספת. בעוד שאתה יכול למצוא פחות יקר אפשרויות באינטרנט, חלק מן האישורים האלה לא יכול להיות מוכר על ידי אולפני יוגה.
יתרונות
הסמכה יוגה באינטרנט נותן לך את היתרון של אימון על לוח הזמנים שלך ואת הנוחות של הבית שלך. אתה לא צריך לבזבז זמן או כסף גז נסיעה בכיתה. קורס מקוון גם נותן לך את היתרון של היכולת לצפות בחומר כמה פעמים שאתה רוצה. אם אתה לא מבין טכניקה, אתה יכול לשחק את זה מחדש בטלוויזיה שלך.
חסרונות
היכולת להגדיר את לוח הזמנים שלך אימון יוגה לא תמיד דבר טוב. עבודה או חובות המשפחה יכול להפריע את היוגה בבית שלך אימון. קורס מקוון דורש ממך משמעת עצמך להישאר עם זה. חסרון נוסף הוא כי מורה יוגה מוסמך לא שם כדי לבקר את הטכניקות שלך באופן אישי ואם אתה מבצע באופן שגוי תנועות יוגה, אתה יכול לפגוע בעצמך.
בחר את האדם הנכון
מחקר נוסף יכול לעזור לך לקבל החלטה על השקעה בתוכנית יוגה מקוונת. לדוגמה, מחקר הסגנונות השונים של יוגה ולקבוע איזה סגנון הכי מעניין אותך. התקשר יוגה אולפני היופי המקומי ולשאול על האישורים שהם דורשים של המדריכים שלהם. אין להשתמש לבזבז כסף טוב רק כדי להבין כי הסמכה שלך אינו מוכר. אולפני יוגה רבים ישכרו רק מדריכים המשתייכים לברית היוגה.י"א היא קבוצה ללא כוונת רווח המחזיקה ברישום מדריכים אשר סיימו תוכנית להכשרת מורים של 200 ו -500 יוגה. לקבוצה זו אין כל השפעה משפטית על מדריכי היוגה, אבל יש הסבורים כי להיות חבר מחזיק משקל.
