האם ניתן לקבל מנת יתר של חומצה?

Acidophilus, הידוע גם בשם lactobacillus acidophilus, הוא סוג של חיידקים למצוא מזונות מסוימים, וזה עשוי להילקח כתוספת. אתה יכול לצרוך חיידקים אלה כדי לעזור לתפקוד מערכת העיכול שלך כראוי או כדי למנוע זיהומים מסוימים. למרות חיידקים אלה הם בדרך כלל בטוח, סיכונים קשורים לשימוש שלהם, במיוחד אם אתה צורכים כמויות גדולות.

וידאו של היום

<->

פרוביוטיקה

גוף האדם מכיל באופן טבעי חיידקים מסוימים שאינם גורמים לזיהומים כלשהם, כולל החיידק לקטובצילוס אסידופילוס. החיידק acidophilus הם חלק חשוב של מערכת העיכול, כי הם תופסים שטח ומשאבים שישמשו חיידקים זיהומיות. Acidophilus חיידקים גם לייצר כמה ויטמינים ולעזור לשבור לקטוז. נטילת תוספי חומצה עשויה לעזור לך לשמור על הבריאות של מערכת העיכול שלך, במיוחד לאחר נטילת קורס אנטיביוטיקה.

->

פוטנציאל אלח דם

למרות תוספי acidophilus הם בדרך כלל בטוחים, הם יכולים לגרום לבעיות בריאות מסוימות. לדוגמה, אם אתה מאפשר יותר מדי של חיידקים אלה במערכת העיכול שלך, הם יכולים להיכנס הדם שלך, וכתוצאה מכך מצב המכונה אלח דם. זהו סיכון חמור במיוחד עבור אנשים עם וירוס חיסוני אנושי או אלה הנוטלים immunosuppressants עקב השתלת איברים או כחלק מטיפול בסרטן. במאמר שפורסם ביוני 2006 ב "American Journal of Clinical Nutrition" עולה כי אם המערכת החיסונית שלך אינה בריאה לחלוטין, נטילת כמות גדולה של אסידופילוס עלולה לגרום לזיהומים מסוכנים.

סיכונים אחרים

סיכונים אחרים מלבד זיהום קשורים לשימוש יתר של אסידופילוס. חיידקים אלה ממלאים תפקיד בחילוף החומרים של פחמימות, חומצות שומן וחומרים מזינים אחרים, ונטילת חומצה רבה מדי יכולה לשנות את הדרך בה הגוף שלך מפרק חומרים מזינים. Acidophilus חיידקים גם לעזור לעורר את המערכת החיסונית; רב מדי של חיידקים אלה יכולים לשנות את הדרך בה המערכת החיסונית שלך עובד בטווח הארוך.

מינון

המינון המומלץ של חיידקי לקטובצילוס אסידופילוס הוא בין אורגניזמים חיים אחד ל 10 מיליארד, אשר ניתן לחלק לשלוש עד ארבע מנות בכל יום. תוספי מזון יכולים גם להינתן לילדים כדי לסייע במניעת בעיות עיכול, במיוחד אצל תינוקות או ילדים שנולדו בטרם עת. המינון תלוי במצב ובריאות של התינוק. אתה יכול גם להשתמש suppositories הנרתיק תוכנן במיוחד לטיפול בשמרים ודלקות בדרכי השתן; כאלה suppositories בדרך כלל מכילים בין 100 מיליון למיליארד אורגניזמים.