התשובה הקצרה אם אתה יכול לשחק כדורסל בנעלי ריצה היא: כן, אתה יכול. אחרי הכל, נעלי ריצה מאפשר לך לנוע באביב משטחים קשים. עם זאת, השאלה האמיתית היא האם אתה צריך ללבוש נעלי ריצה עבור כדורסל בהתחשב השפעה שלילית על נוחות, ביצועים ובטיחות. בסופו של דבר, אם אתה רוצה לרוץ גם לשחק כדורסל עם הנעליים אותו, אתה צריך לבחור עבור מאמן לחצות.
->וידאו של יום
ריצה נעל עיצוב
נעלי ריצה נוטים להיות קלים עשוי מחומר דק. הם נועדו כרית הרגליים כאשר להכות את הרצפה אבל להיות גמישים ככל האפשר. נעלי הריצה הטובות ביותר מרגישות כאילו אתה לובש כמעט שום דבר בכלל. ההיבט היחיד שימושי באמת של עיצוב נעליים הנעל ככל כדורסל הוא מודאג הבלעדי מרופד, אבל גם אלה הם בדרך כלל אור bendable.
סיכונים
שימוש הנעלה הולם עבור כדורסל נושאת סיכונים על ביטחונך. האקדמיה האמריקנית לרפואת ספורט פודיאטארית מציינת כי נעליים רעות יכולות להוביל לבעיות בגב התחתון, ברגל, בירך וכמובן בקרסול. נושאים אלה הופכים להיות יותר רציני ככל שאתה משחק כדורסל נעלי ריצה. כאשר אתה נוחת מ ריבאונד בקרב קהל של שחקנים כל מגרדים על הכדור, נעלי ריצה רזה יכול להיות שאתה נפגע לפני סוף הרבעון.
נעלי כדורסל עיצוב
החזק נעל ריצה ליד נעל כדורסל ואתה תראה הבדל ברור. בעוד נעל הריצה קלה וקלה, נעל הכדורסל גבוהה, נוקשה וגדולה יחסית. הבלעדית נוקשה ועבה והקרסול גבוה. זה כדי לאפשר לך לבצע את עצירות קבוע מתחיל במשחק כדורסל מבלי להפוך את הקרסול או להפעיל לחץ על הרגליים.
שיקולים
כ -68% של שחקני NBA משתמשים בסגנון הנעליים הגבוה, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ספורט פודיאטארית. רק 10% משתמשים בסגנון הנמוך - אם כי זה עדיין לא אותו דבר כמו נעלי ריצה מאז הבלעדי הצדדים הם נוקשה יותר עמיד. אם אתה חושש כי נעל כדורסל הוא מגושם מדי כדי שתוכל לשחק מהר, לבחור סגנון אחר של נעלי כדורסל. לדוגמה, על פי דיק של מוצרי ספורט אתה יכול למצוא נעלי כוח כבדים עבור שחקנים קדימה, קל מסביב לנעליים עבור משחק כללי נעל כדורסל סופר אור עבור שחקנים מהירים יותר נקודות השומרים.
