טיפול עיסוי אינו מסייע במיוחד בירידה במשקל, אבל זה יכול לעזור להפחית את הצלוליטיס על ידי שבירת הרקמה התת עורית. זה גם יכול לעזור בהפיכת העור המשרד גמיש, במיוחד עבור מישהו שיש לו עור רפוי לאבד משקל. עיסוי מציע יתרונות גדולים עבור אנשים חווים את ההשפעות של ירידה במשקל. חשוב לבקר מומחה מוסמך עבור כל סוג של עיסוי, כי לחץ לא נכון יכול לגרום לפציעה.
וידאו של היום
טכניקות עיסוי
טכניקות רבות ושונות המשמשות את המטפלים עיסוי, בהתאם למצב שלך ואת מה שאתה צריך, ואת המחירים משתנים בהתאם. אחד הסוגים הנפוצים ביותר של עיסויים הוא עיסוי רקמות עמוק, אשר מסייע לרפא פציעות שרירים מטרות שכבות שריר עמוק. עיסוי שוודי, הצורה הנפוצה ביותר של עיסוי המוצע בספא, משתמש בתנועות כגון רטט ולישה כדי לספק הקלה. עיסוי נקודת טריגר מתמקדת בנקודות שרירים רגישות.
->עיסוי טיפולי
MayoClinic. com מדווח כי טיפול עיסוי הוא די שימושי להקלה על מתח וכאב וטיפול חרדה ודיכאון, למרות טיפול עיסוי לא יכול להחליף את הטיפול הרפואי הרופא יכול לספק. הרזיה. com נערך מחקר על קבוצת בדיקה של 85 נשים עם צורות גוף שונות ומצא כי עיסויים קבוע עזר להם לאבד לפחות סנטימטר מאזור המותניים. עם זאת, לא הייתה ירידה במשקל הגוף הכולל.
יתרונות
מלבד סיוע להסרת cellulite, טיפול עיסוי שימושי בטיפול כאבי גוף התכווצויות שרירים. נשים בהריון יכול גם לקחת מפגשי עיסוי קבוע לריפוי כאבי גב.
הרזיה
עיסוי יכול לעזור בהורדת משקל באופן עקיף. עיסוי רגיל נמצא מועיל חיסול צלוליטיס על ידי שבירת שומן תת עורית. אם אתה לא יכול להמשיך עם שגרת האימון הרגילה שלך בגלל כאבי שרירים ופציעות אחרות, עיסוי יכול לעזור להקל על הכאב, כך שתוכל לחזור לתרגיל התרגיל הרגיל שלך, עוזר לך לשרוף קלוריות.
שיקולים
למרות שהעיסויים נחשבים בדרך כלל בטוחים אם נעשה על ידי מומחה מאומן, אנשים עם סרטן, שברים או אוסטאופורוזיס צריך קודם להתייעץ עם הרופא שלהם לפני ביקור מטפל עיסוי. במקרים נדירים, עיסוי עלול לגרום נזק עצבי.
