שאיבה בלב בקצב נורמלי להיות בסכנה, הפרעות בקצב הלב שלך התוצאה, קוצב לב ייתכן שיהיה צורך לתקן את הבעיה. קוצב לב משמש לעתים קרובות לטיפול בקצב הלב האיטי, שליחת דחף חשמלי ללב שלך כדי לעורר התכווצות ולשמור על קצב הלב שלך בטווח הנורמלי. להיות מצויד קוצב לב אינו מונע את השתתפותך בתרגילים, אבל יש כמה הגבלות שחלות על שחיינים, הן מיד לאחר הקוצב לשים פנימה לטווח ארוך.
וידאו של היום
הראשון שישה שבועות
על פי קליבלנד קליניק, לאחר שאתה מצויד עם קוצב לב, האתר כירורגית שלך צריך להישמר נקי ויבש, עם מקלחת מותרת חמישה ימים לאחר הניתוח. במשך שישה שבועות מיד לאחר ההשתלה, אתה לא צריך להרים משהו במשקל של יותר מ 10 ק"ג. ייתכן שלא תוכל להיכנס לבריכה או לצאת ממנה מבלי להניח כמות מסוכנת של משקל על זרועותיך. קליבלנד קליניק ממליצה להימנע שחייה במהלך שישה שבועות מיד לאחר הניתוח שלך.
שלושת החודשים הראשונים
במהלך שלושת החודשים הראשונים לאחר שקוצב הלב מושתל, אין לעסוק בפעילות שתדגיש את אתר ההשתלה. זה כולל תרגילים הדורשים מתיחת היד שלך על הראש, כלומר כמה שבץ לשחות אסורים. לאחר תקופה של שלושה חודשים, רק שבץ לשחות שעלולות לגרום נזק לקוצב הלב אסורים, כגון שבץ הפרפר.
שחיינים חיים עם קוצב לב
למרות שרוב שבץ לשחות יהיה מקובל לאחר תקופת התאוששות מתאימה, שבץ פרפר עלולה לגרום נזק חוטי הקוצב שלך. התנועה המעורבת בשבץ זה עלולה לגרום למה שמכונה "קמצוץ צוואר", שבו החוטים של הקוצב דחוסים בין הצלע לבין עצם הבריח. החיים של הסוללה קוצב לב יהיה תלוי ברמת הפעילות שלך, ואם אתה שחיין חזק אשר מכניס הרבה זמן הבריכה, ייתכן שיהיה עליך לקבל הקוצב שלך בדק באופן קבוע יותר כדי לקבוע את חיי הסוללה.
שיקול
שחיינים צריכים להתחיל לאט ולהגביר את עוצמת האימון בהדרגה. קוצבים רבים יכולים להתאים את קצב הלב כדי להתאים לפעילות גופנית אינטנסיבית, אבל המכשיר שלך יכול גם צריך להיות מותאם על ידי הרופא המטפל שלך. בצע את העצה של הרופא שלך כפי שאתה להירגע בחזרה לשגרת השחייה שלך לאחר מקבל הקוצב שלך.
