שינויים בצבע הצואה לעיתים קרובות יש סיבות מזיקות. עם זאת, חשוב לדעת מתי שינוי בצבע הצואה עשוי להצביע על משהו רציני יותר. מזונות שאתם אוכלים ואפילו ויטמינים ותוספים אתה יכול להשפיע על צבע הצואה שלך. שוחח עם הרופא שלך אם יש לך חששות.
וידאו של היום
ברזל תוספי
הברזל הוא אולי המוסף הידוע ביותר שמשנה את צבע הצואה. אם לאחרונה התחלתם לקחת תוסף ברזל או מולטי ויטמין המכיל ברזל, ייתכן שתבחין כי יש לך כהה שרפרפים. ברזל יכול להפוך את הצואה שלך כהה מאוד, או אפילו שחור, וזה תופעת לוואי רגילה. למעשה, זהו סימן טוב לכך שטבליות הברזל פועלות כמתוכנן, אומר MedlinePlus.
->תוספי מזון לספורטאים> תוספי מזון מסוימים עשויים ממזונות מלאים כגון ירקות ופירות ומשמשים כמקור מרוכז של חומרים מזינים. תיאורטית, לקיחת תוסף מזון שלם עלול לגרום שינוי צבע. צמחים מכילים רק כמה נויטרונים צבעוניים כמו כלורופיל - פיגמנט ירוק - שתורמים לצבעם. נטילת תוסף מזון שלם, או ויטמין המכיל כלורופיל, עלול לגרום לצואה שלך ללבוש צבע ירקרק בגלל כמות chlorophyll אתה לוקח.
>>
תוספי תזונה עם קרוטנואידים