אם אתה כבר הרמת משקולות ולעבוד, זה סביר למדי כי האימונים האלה גרמו לכאב החזה אתה חווה. זן ודלקת בשרירים או ברקמת החיבור עלולה לגרום לכאב שמרגיש כאילו הוא מתרכז בחזה. עם זאת, אין להניח כי כאב החזה שלך אינו מהווה בעיה בריאותית חמורה - יש גם סיכוי שזה סימן אזהרה ראשון של מחלת לב או התקף לב. בקר הרופא שלך בהקדם האפשרי כדי לקבל את זה הערכה מאובחנים.
->וידאו של יום
בעיות לב פוטנציאליים
זה קריטי בשבילך כדי לשלול בעיות לב פוטנציאליים בכל פעם שאתה מרגיש איזה כאב בחזה, שכן כאב מהתקף לב או אחר בעיות בריאות לב לעיתים קרובות מתחזות כסוג אחר של כאב, על פי בית הספר לרפואה של הרווארד. תרגיל מאומץ כגון הרמת משקולות פוטנציאלית עלול לגרום להתקף לב אצל אדם שלא התאמן לאחרונה. הרופא שלך עשוי לבצע סוללה של בדיקות רפואיות כדי לוודא שאתה לא מקבל התקף לב או בעיה לב אחרת, כגון אנגינה.
שריר זן
אם הצוות הרפואי שלך מאבחן את כאבי החזה שלך כמו שריר משוך או מתוח, סביר להניח שאתה יכול לטפל בבעיה בבית ללא טיפול מקצועי נוסף, על פי האוניברסיטה של המרכז הרפואי מרילנד. מנוחה במשך מספר ימים, וטיפול בכל כאב בלתי נסבל עם משככי כאבים שאינם מרשם acetaminophen או איבופרופן, צריך לרפא את השריר מתוח שלך. אתה גם יכול להשתמש חום או חבילות קר כדי לעזור להקל על אי הנוחות.
<->בעיות רקמות חיבוריות
במקום שריר נמשך, ייתכן גם שאתה חווה כאב מרקמות המחובר דלקת בחזה שלך, על פי אוניברסיטת קולומביה. שני תנאים - costochondritis ו תסמונת Tietze - כרוכים נפיחות דלקת הסחוס בין כלוב הצלעות שלך עצם החזה. במקרים מסוימים, זיהום גורם לכאב בחזה ונפיחות, בעוד שאחרים, שימוש יתר במפרקים המעורבים גורם לכאב. כדי לטפל בשני התנאים האלה, תצטרך להפסיק את שגרת הרמת משקולות במשך עד שבוע. מרפי שרירים יכולים לעזור, כפי שאינו יכול מרשם משככי כאבים.
בעיות במערכת העיכול
למרות שזה פחות סביר, כאבי החזה המופיעים בעת הרמת משקולות עשויים לשקף בעיות במערכת העיכול, על פי אוניברסיטת קולומביה. מחלת ריפלוקס קיבה, המכונה בדרך כלל צרבת או reflux, לעתים קרובות יכול להתלקח כאשר מישהו של פעילות גופנית. בנוסף, אם פיתחת כיב, זה עלול לגרום לכאב שמרגיש כאילו הוא מרוכז בחזה. בכל מקרה, יהיה עליך לראות את הרופא האישי שלך עבור אבחון המשרד ואת תוכנית הטיפול.
