שרירי רקטלים מוחלש יכול לגרום בריחת שתן, מוגדרת כחוסר יכולת לשלוט בתנועות המעי. למרות שזה יכול להיות מביך ולא נעים, בריחת צואה היא רחוקה מן הנדיר; המכללה האמריקאית של Gastroenterologists מדווח כי 5. 5 מיליון אמריקאים יש את המצב בכל זמן נתון. תרגילים לחזק את שרירי רקטלים הם חלק חשוב של הטיפול עבור בריחת שתן. אם יש לך תסמינים של שרירי רקטלים מוחלשים או בריחת שתן, להתייעץ עם הרופא הראשון שלך כדי לשלול אבחנות מסוכנות.
>וידאו של היום
תכונות
בריחת שתן - המכונה גם בריחת שתן ובריחת שתן - נפוץ יותר עם מבוגרים, מתרחשת כאשר השרירים אנאלי sphincter אינם פועלים כראוי. הסימפטומים של בריחת צואה יכולים לנוע בחומרת דליפה של כמות קטנה של שרפרף בעת העברת גז לאובדן כולל של שליטה במעי. אי ספיקת צואה מאובחנת עם מונומטריה אנאלית, אשר מודד לחץ בפי הטבעת, כמו גם אולטרסאונד, MRIs, EMGs בריום מחקרים. ניתן לבצע בדיקה פרוקטוסיגמואידוסקופית - בדיקה של המעי הגס והסיגמואיד בסיוע מצלמת וידאו זעירה.
גורם
שינויים בהרגלי המעי, כגון שלשולים, עלולים לגרום לשליטה בצואה. עצירות מתמשך יכול גם לגרום incontinence על ידי מתיחה והחלשת השרירים פי הטבעת ופי הטבעת כי אחראים על החזקת השרפרף. גורמים אחרים של בריחת שתן כוללים נזק לשרירים הסוגרניים, לעתים קרובות כתוצאה מלידה, דלקת, רקמת צלקת או גידולים, ופגיעה בעצבים פי הטבעת כתוצאה ממאמץ מוגזם, סוכרת, טרשת נפוצה או שבץ. לבסוף, מחלת קרוהן עלולה לגרום לקשיחות בקיר רקטלי, מה שמקשה על הרקמות להתמתח; כתוצאה מכך, הצואה עשויה לדלוף החוצה באופן בלתי צפוי.
טיפולים
בריחת שתן היא לעתים קרובות מטופלים עם שינויים תזונתיים. הרופא שלך עשוי לייעץ לך להימנע ממזונות עם השפעות משלשל אם יש לך שלשולים, או לאכול יותר סיבים אם יש לך עצירות. כדי לעזור לחזק את שרירי הספינקטר המוחלשים, הרופא שלך עשוי להמליץ על הסבת מעיים, שבה אתה מנסה לחסל על לוח זמנים, או ביופידבק. במקרים חמורים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
תרגילים
תרגילי קגל, הנקראים גם תרגילי רצפת האגן, יכולים לסייע בהפחתת בריחת צואה על ידי חיזוק שרירי פי הטבעת. כדי לבצע אותם, להדק את השרירים של פי הטבעת, הישבן והאגן כאילו אתה מנסה למנוע את הבריחה של שרפרף או גז. החזיקו את השרירים בחוזקה ככל האפשר למשך חמש שניות לפחות, ואז הירגעו. האם 30 אלה בכל פעם, שלוש פעמים ביום, עבור סך של 90 Kegels ביום. משטר זה עלול לגרום לשיפור בריחת שתן בתוך שבועות.
