כ 80 אחוז של אנשים שעושים את התרגיל repositioning הקנלית ניסיון פחות סחרחורת נגרמת על ידי שפעת parigoysmal parigoysmal positionalysal, אחד הסוגים הנפוצים ביותר של סחרחורת. BPPV מייצרת מקרים אינטנסיביים של סחרחורת כאשר מזיזים את הראש. מאז העברת הראש היא פעולה טבעית קשה להגביל, עובד כדי לשלוט BPPV עם repositioning הקנלית היא בחירה נפוצה.
וידאו של היום
סיבה
כ -20 אחוזים של אנשים שחווים סחרחורת לעשות זאת בגלל BPPV. זה קורה כאשר חלקיקים קטנים תעלה באוזן הפנימית שלך משוחרר בסופו של דבר תעלות אחרות של האוזן שלך. חלקיקים אלה, הנקראים גם קנליתים או otoconia, מורכבים סידן פחמתי. פגיעה בראש, זיהום או ניוון פשוט עקב ההזדקנות הם כל הסיבות מדוע חלקיקים אלה עשויים להשתחרר.
הטבה
תרגילי קנלית repositioning להעביר את חלקיקי האוזן בחזרה לתוך האוזן הפנימית שלך. ברגע שיש, חלקיקים עשויים להתמוסס, להיות שבור למעלה או לקרוא אל הממברנה באוזן שלך כי הם נשבר. הם יכולים גם פשוט להישאר בתעלה, שם הם לא יגרום סחרחורת או תסמינים אחרים.
<נוהלשני הליכים דומים למיקום מחדש של חלקיקי האוזן עשויים להיעשות במשרד או בבית, ושניהם כרוכים בהעברת הראש והגוף. תמרון Epley, או הליך הקלאסית repositioning, הוא המועדף בארצות הברית על תמרון Semont, אשר כוללת תנועות מהירות. זה נעשה לעתים קרובות על ידי רופא, אבל ניתן לעשות גם בבית.
במהלך התמרון Epley, אתה מזיז את הראש בזוויות מסוימות, כך החלקיקים לזוז מדי. שב על המיטה ואז שכב במהירות על הגב. סובב את ראשך 45 מעלות לכיוון הצד הסימפטומטי. לאחר 30 עד 60 שניות, להפוך את הראש לצד השני. המתן 30 עד 60 שניות. ואז, רול על הצד שלך לכיוון הראש שלך מסתכל מחזיק את הראש שלך איפה זה היה. מכיוון שאתה בצד שלך, זה אומר הראש שלך הוא בזווית של 45 מעלות למטה, מסתכל על המיטה. שכב על הצד שלך במשך 30 שניות.
שיקולים
