קנדידה אלביקנס, שנקרא קנדידה או קנדידאזיס, הוא שמרים בדרך כלל לא מזיק גדל בגוף האדם. כאשר הגוף יוצא מן האיזון, קנדידה יוצא מכלל שליטה והוא יכול לגרום כמה מרגיז ואפילו מסכן חיים תנאים אלא אם מטופלים. הטיפול בדרך כלל כרוך בהסרת החומרים הפוגעים והוספת מזונות ותוספי מזון כדי לסייע במאבק יתר בשמרים.
וידאו של היום
קנדידה ותסמינים שלה
קנדידה אלביקנס הוא שמרים דמויי מיקרואורגניזם חי החיים בדרכי השתן, הפה, הגרון והמעיים. שמרים חיים בבני אדם רוב הזמן ללא תופעות לוואי, אך כאשר הצומח הטבעי במערכת העיכול אינו מצליח לשלוט בהם, מתרחשת יתר על המידה, יצירת שורה של תסמינים. עם קנדידה אתה עלול לחוות את הרגל של הספורטאי, גירוד ג 'ינג, פריחה חיתולים, פצעים canker, זיהומים של כליות ושלפוחית השתן, דלקת הנרתיק, פריחה גופרית, דלקת הלחמית, גזזת, דלקות הציפורן, דיכאון בעיות במערכת העיכול כגון עצירות, שלשולים, גז, צרבת קוליטיס. אם יש לך מערכת חיסונית בריאה, הטיפול הנכון מוביל לריפוי, אבל אם המערכת החיסונית שלך נפגעת על ידי מחלה או טיפול, אתה יכול ליפול טרף מחלות קשות יותר.
->
מזונות לאכול
Everydiet ממליץ על מזונות הבאים לאכול כדי לשמור על קנדידה לבדוק: ירקות, כולל שפע של שום גלם; חלבון, עוף, דגים וביצים; תרבויות יוגורט חיות; מי גבינה ו acidophilus; אצות ירוקות כגון spirulina ו chlorella; אגוזים, זרעים ושמנים; ודגנים שאינם מכילים גלוטן כגון דוחן, אורז, סובין אורז וסובין שיבולת שועל.ויליאם ג 'קרוק, MD, מחבר הספר "The Yeast Connection", ממליץ על אכילת ירקות עשירים בפחמימות כגון תירס, שעועית לימה, אפונה אנגלית, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה מתוקים, סקווש חורף, שעועית יבשה ומבושלת ואפונה.. קרוק ממליץ שכל הביסקוויטים והמאפינס ייעשו עם אבקת אפייה או סודה לשתיה כחומרי תפירה, תוך הימנעות משימוש בשמרים.
מזון כדי להימנע
Crook ממליץ להימנע מהמצרכים הבאים: כל סוכר ומזון המכיל סוכר, שכן שמרים משגשגים על סוכר; מזון ארוז ומעובד המכיל בדרך כלל סוכר מזוקק וחומרים נסתרים אחרים; לחמים, למאפים ומאפים אחרים; כל הגבינות, כמו גם חמאה, שמנת חמוצה ומוצרי חלב חמוצים; משקאות אלכוהוליים ומשקאות מותססים כגון סיידר ובירה שורש; תבלינים ורטבים ומזון עם חומץ כגון חרדל, קטשופ, מלפפונים חמוצים, זיתים ירוקים וטמרי; מוצרי מאלט כגון משקאות חלב, דגני בוקר וסוכריות; בשר מעושן ובשר מעושן כמו נקניקיות, נקניקיות ובשר בקר; כל סוגי פטריות מאכל; קפה ותה לרבות תה צמחים; שימורי מיצי פירות, קפואים או קפואים, למעט מיצים שהוכנו טריים; פירות יבשים וממתקים; ואת רוב השאריות כי הם יכולים להכיל תבניות.
תוספי תזונה
המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווח על תוספי היומי הבאים עשוי להיות מועיל בניהול של קנדידה: ויטמין C במינון 500-1000, מיליגרם; ויטמין E, 200 עד 400 יחידות בינלאומיות; וסלניום, 200 מיקרוגרם, כדי להפחית את הדלקת ולסייע למערכת החיסון להישאר חזקה. חומצות שומן חיוניות, אשר גם לעזור להפחית את הדלקת, ניתן לקחת בצורה של ערבוב אומגה -6 ו אומגה 3 שמנים לקחת 1, 000-1, 500 מיליגרם פעמיים ביום. B- ויטמינים מורכבים, המספקים אנרגיה, צריך לקחת, המכיל 50-100 מיליגרם של B1, 50 מיליגרם של B2, 25 מיליגרם של B3, 100 מיליגרם של B5, 50-100 מיליגרם של B6, 100-1, 000 מיקרוגרם B12 ו 400 מיקרוגרם של חומצה פולית. סידן, אשר חסר אנשים עם קנדידה, יש להשלים עם 1, 000-1, 500 מיליגרם ליום יחד עם 750-1000, מיליגרם של מגנזיום. חומצה קפרילית של 1 גרם עם הארוחות עשויות להיות תכונות אנטי פטרייתי. פרופוליס, חומר מן הדבורים, יש להוסיף, יחד עם שום, אגוזים, דגנים מלאים, אורגנו, קינמון, מרווה ציפורן, עבור המאפיינים שלהם נגד פטריות.
