הידיים השמאלית והימנית שלך הן בעצם תמונות מראה אחד של השני. באופן דומה, כל חומצת אמינו, למעט זו הפשוטה ביותר, גליצין, באה בשתי צורות מולקולריות של תמונת ראי: דקסטרו ולבו, מימין ומשמאל, בהתאמה. L- טופס, כולל L- קרניטין, הוא היחיד כי הוא פעיל בגוף. מבחינה טכנית, קרניטין מתייחס לתערובת של צורות D ו- L, אבל ברוב המקרים שבהם קרניטין נדון בהקשר של תזונה ותוספים, קרניטין הוא פשוט קצרנות עבור L- קרניטין.
->וידאו של יום
מראה טפסים של מולקולות
חלבונים מורכבים שרשראות ארוכות של חומצות אמינו, אשר מכילים את היסודות פחמן, מימן, חנקן וחמצן. בתרכובות אלו ניתן לחבר את המולקולה הפחמנית לארבע קבוצות שונות, ואותה נוסחה כימית יכולה לייצג שתי מולקולות שהן תמונות מראה של זו. מאפיין זה נקרא chirality על ידי כימאים. שתי הצורות נקראות D או L בביוכימיה, בהתאם לאופן פעולתן עם אור מקוטב.
->L-Carnitine בגוף
L- קרניטין מעורב בהובלת מולקולות בתוך ומחוץ המיטוכונדריה, האברונים בכל אחד מהתאים שלך המייצרים אנרגיה. L- קרניטין transports חומצות שומן לתוך המיטוכונדריה להיות אנרגיה אנרגיה טרנספורטים פסולת המיטוכונדריה להסרה. L- קרניטין אינו חומצת אמינו חיונית, כמו הגוף שלך יכול לייצר את כל מה שהוא צריך ברוב המקרים.
במקרים בהם מטבוליזם או מחזור הדם שלך נפגעת, הגוף שלך לא יכול לייצר או להעביר מספיק L- קרניטין עבור חילוף החומרים של חומצות שומן תקין. חולים עם מחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2, מחלת כליות ו hypothyroidism עשוי להפיק תועלת להשלים עם L- קרניטין, אם כי מחקר נוסף נדרש. אין מחקרים הראו באופן בלעדי כל היתרונות של L- קרניטין תוספת שומן הפסד או ביצועים אתלטיים אצל אנשים בריאים.
מוסף בטוח
