דלקת פרקים, או דלקת מפרקים, מתרחשת במספר צורות שונות, עם הסוג הנפוץ ביותר, osteoarthritis, המשפיעים על 20 מיליון אנשים אמריקה, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. עמוד התווך של טיפול בדלקת פרקים הוא תרופה אנטי דלקתית לא סטרואידית, או NSAIDs כגון איבופרופן, אספירין או נפרוקסן. טיפולים אלטרנטיביים עבור דלקת פרקים עשויים לערער לך, אם אתם סובלים מתופעות לוואי כגון בטן נסער כאשר לוקחים NSAIDs. פלפל קאיין ושמן זית הם שני ספקים אשר עשוי להיות קצת תועלת בטיפול osteoarthritis.
>וידאו של היום
מינון
אתה יכול למצוא פלפל קאיין כמו כמוסות אוראלי, עם המינון הרגיל להיות בין 30 ל 120 מ"ג שלוש פעמים ביום. החל קרם המכיל בין 0. 025 ו 0. 075 אחוז capsaicin לאזור הכואב ארבע פעמים ביום. שמן זית יכול להיות חלק של הדיאטה שלך - שמן זית תחליף עבור סוגים אחרים של שמן בישול בסלטים ומנות אחרות.
->פלפל קאיין יתרונות
פלפל קאיין מכיל קפסאיצין, משמש כתבלינים, וכן כתרופה אוראלית או אקטואלי על ידי תרבויות ילידים אמריקאים ואסיאתיים. ההשפעות האקטואליות של קפסאיצין מתרחשות משום שיישומי התרופה לאזור הכואב ממלאים את החומר P, חומר כימי הנמצא בעור הנושא אותות כאב למוח. Capsaicin משמש לטיפול הן osteoarthritis דלקת מפרקים שגרונית. הכאב עלול לעלות עם הטיפולים הראשונים, עקב גירוי של חומר P; הקלה בכאב עשויה להימשך שלושה עד שבעה ימים
שמן זית הטבות
מחקר שהופיע בגיליון ספטמבר 2005 של "טבע" שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת פנסילבניה ומרכז כימי Monel החושים בדק את הדמיון של שמן זית ל NSAIDs. המחקר מצא כי oleocathin, חומר שנמצא בשמן זית, בעל תכונות דומות ל- NSAIDs במעכבי Cox-1 ו- Cox-2 אנזימים, אשר עלולים לגרום לדלקת כרונית. הדיאטה הים תיכונית, המשתמשת בכמויות גדולות של שמן זית בהכנת מזון, עשויה להפחית את הדלקת וליהנות מאלה עם דלקת פרקים בדרכים דומות לחומצות שומן אומגה -3, שידוע כי הן מורידות דלקת.
סיכונים
פלפל קאיין יכול לעקוץ את העיניים ואת העור בעת שימוש בצורת קרם. אין לגעת בעיניים או בעור השבור לאחר החלת קרם קפסאיצין. Oral capsaicicin יכול לגרות את הבטן או לגרום לכיב קיבה. חום יכול לשרוף את העור לאחר יישום קרם - אין להשתמש רפידות חימום, או לקחת אמבטיה חמה או מקלחת מיד לאחר היישום. פלפל קאיין יש תגובות אלרגיות מוצלב לחומרים אחרים. אם יש לך אלרגיה לטקס, אבוקדו, בננות, ערמונים או קיווי, לא לקחת פלפל קאיין. בגלל Capsaicin יכול להגדיל את חומציות הקיבה, לא להשתמש קאיין אם אתה לוקח מחמצן חומצה קיבה.Capsaicin יכול גם להגדיל את הסיכון לדימום אצל אנשים לקחת מדללי דם או הפרעות דימום. אין להשתמש פלפל קאיין ללא דיון השימוש שלה עם הרופא שלך. הסיכון היחיד לצריכת שמן זית הוא כי שמן זית מכיל כ 120 קלוריות לכל כף, כדי לראות את צריכת שלך אם אתה דיאטה.
