המטרות העיקריות של דיאטה בשלב 3 מחלת כליות כרונית הם להאט את התקדמות CKD ולטפל סיבוכים הקשורים. דיאטה עבור CKD צריך לתמוך בריכוז דם בריא ורמות הסוכר בדם. זה כרוך בדרך כלל הגבלת צריכת מלח וחלבון, כמו גם בעקבות דיאטה התומכת בשליטה אופטימלית בדם. בשל הדרישות המיוחדות של חיים עם תפקוד כליות מופחתת, דיאטה CKD עשוי להגביל הצריכה של מזונות המכילים מינרלים אחרים, כולל אשלגן וזרחן.
וידאו של יום
לחץ דם
![]()
-> >
הרופא בודק את לחץ הדם של אישה בכירה. צילום: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images> לחץ דם גבוה הוא גם גורם וגם סיבוך של מחלת כליות כרונית. לחץ דם גבוה מאיץ את הירידה בתפקוד הכליות, ולכן שמירה על לחץ דם בריא צריך להיות המוקד העיקרי של דיאטה עבור CKD. אנשים מושפעים על ידי CKD יש יכולת לקוי להפריש נתרן, אשר מוביל ללחץ דם מוגבר. צמצום צריכת הנתרן ידוע כדי לסייע בהורדת לחץ הדם. הקרן הלאומית לכליות ממליצה לאנשים עם CKD להגביל את צריכת הנתרן שלהם לא יותר מ 2, 300 מ"ג ליום.
->
צריכת חלבון
->
![]()
שלוש חתיכות של סטייק גולמי על קרש חיתוך. צילום: ValentynVolkov / iStock / Getty Images
אנשים עם שלב 3 CKD צריך להימנע צריכת חלבון מופרז. הנחיות תזונה 2012 עבור CKD שפורסם ב "כליות הבינלאומי" ממליצים להימנע מצריכת חלבון גבוהה כדי למזער את הירידה בתפקוד הכליות. צריכת חלבון יומי עבור שלב 3 CKD לא יעלה על 0. 6 גרם לכל ליברות של משקל הגוף. בערך 0. 36 גרם לכל ליברות של משקל הגוף הוא הולם לבריאות, וזה ערך נמוך עשוי להאט את התקדמות CKD. אנשים עם סוכרת, בפרט, צריך לדבוק במספר נמוך יותר.
->
בקרת סוכר בדם
-> >
![]()
אישה בודקת את רמת הסוכר בדם. צילום: Victor_69 / iStock / Getty Images
סוכר בדם בלתי נשלט הוא גורם בסיסי לנזק לאיברים, וסוכרת היא הגורם המוביל של CKD. שליטה טובה ברמת הסוכר בדם חשובה עבור כל אחד עם CKD, אבל זה חשוב במיוחד עבור אנשים עם סוכרת CKD. השגת ושמירה על רמת הסוכר בדם אופטימלית עשויה להאט את הירידה בתפקוד הכליות ולהפחית את הסיכונים לסיבוכים אחרים, כולל מחלות לב וכלי דם. חשוב לעבוד עם תזונאי המתמחה CKD כדי לקבוע מה אופטימלי גלוקוז שליטה אמצעי בשבילך וכיצד להשיג זאת.
תזונה אישית וקליטה
->
![]()
יד מחזיק שתי כדורים לבנים. צילום: Purestock / Purestock / Getty Images
CKD עשוי לדרוש שינויים נוספים בתזונה, כגון הגבלת מזונות המכילים אשלגן וזרחן. התזונאי שלך, שעובד עם הרופא שלך, ימליץ מתי, או אם, שינויים אלה נדרשים. הקרן הלאומית לכליות מדגישה את החשיבות של ייעוץ תזונתי ייחודי, מומחה לאנשים עם CKD. מחלה מורכבת זו דורשת ניטור קבוע של תפקוד כליות, לחץ דם, סוכר בדם ואינדיקטורים בריאותיים אחרים כדי לקבוע את התזונה הטובה ביותר עבורך. לבסוף, אנשים עם CKD צריכים להיות מודעים לכך שיש תרופות שכיחות מעבר לדלפק, כולל איבופרופן ונאפרוקסן סודיום. התייעץ עם הרופא שלך לגבי ניהול כאב בטוח.
