מעגל K היא רשת של חנויות נוחות שנוסדה באל פאסו, טקסס בשנת 1951. מאז, יש מעגל K הורחבה לשבע מדינות נוספות מלבד ארצות הברית, וכן של 2011, מעגל K פועל 6, 000 מקומות. הרשת מוכרת מוצרי מותגים ארציים, כמו גם מוצרי מזון ומשקאות של מותגים, כגון Cappuccinos מעגל K, שהם משקאות קפה בטעמים.
וידאו של היום
->קלוריות
למרות קפה עצמו מכיל מעט מאוד קלוריות, את הטעם של C קפוצ'ינו מעגל עושה אותם גבוה קלוריות. מעגל K מציע מספר טעמים של קפוצ 'ינו, ואת התוכן קלוריה משתנה באופן נרחב. ספוצ'ינו דלעת ספייס יש ספירת קלוריות נמוכה עם 150 קלוריות לכל 12 עוז. מָנָה. Carb-Wise צרפתית קפוצ'ינו וניל יש 475 קלוריות לכל 20 עוז. מָנָה; משקה זה כולל כמעט 24 אחוזים של כל הצרכים היומי שלך קלוריות, אם אתה מבסס את הדיאטה על הצריכה המומלצת של 2, 000 קלוריות ליום.
->שומן
תכולת השומן ב C קפוצ'ינו מעגל גם משתנה בהתאם הטעם והגודל. ספוצ'ינו דלעת ספייס יש 4. 5 גרם לכל 12 עוז. המשרתים, בעוד Carb-Wise צרפתית קפוצ'ינו וניל יש 42. 5 גרם 20 גרם. מָנָה. מעגל K של 20 עוז. Carb-Wise צרפתית וניל קפוצ'ינו מספק 60 עד 85 אחוז של צריכת השומן המומלץ היומי שלך מבוסס על איגוד הלב האמריקני של 50 עד 70 גרם של המלצות יומי שומן. 12 גרם. דלעת קפוצ'ינו ספייס מספק רק 6 עד 9 אחוזים של צריכת הלב היומי המומלץ של איגוד הלב האמריקני.
->פחמימות
קפוצ'ינו של מעגל K גבוהות בפחמימות, אם כי כמה טעמים גבוהים יותר מאחרים. מעגל K Carb-Wise צרפתית קפוצ'ינו וניל נועד להיות משקה דל פחמימות, ומספק 25 גרם של פחמימות ב 20 oz. המשרתים, אם כי הסכום הוא 6 גרם יותר ממה שאתה מוצא בחבילה 43 גרם של שיבולת שועל. אחרים C קפוצ'ינו מעגל הם גבוהים יותר בפחמימות, כגון קפוצ'ינו ספייס דלעת, המכיל 27 גרם של פחמימות ב 12 עוז. מָנָה.
חלבון
למרות C קפוצ'ינו מעגל הם גבוהים בשומן ופחמימות, הם נמוכים בחלבון. תוכן החלבון אינו משתנה הרבה בין טעמים, כמו המעגל K דלעת ספייס קפוצ 'ינו מכיל 1. 5 גרם של חלבון ב 12 עוז. המשרתים, בעוד הקאפוצ'ינו הקאריבי-וייז הצרפתי וניל מכיל 5 גרם לכל 20 עוז. מָנָה. על פי Medline פלוס, אתה צריך לצרוך 50 עד 65 גרם של חלבון יומי.
