חדר כושר פעילויות

מספר פעילויות כושר יכול להיות מתורגם לסביבה בכיתה. הם עובדים טוב כי הם דורשים מינימום או ללא ציוד ואתה יכול לעשות אותם במקומות סגורים. פעילויות אלה לא רק לספק לתלמידים שלך הזדמנות ליהנות, אבל הם גם לעזור להם לשפר את ההקשבה שלהם, חשיבה ביקורתית וכישורים מוטוריים תוך הגדלת רמות הכושר שלהם. אם בית הספר שלך יש מרחב התעמלות קטן או שאתה רק רוצה לתת לתלמידים שלך להשקיע אנרגיה בכיתה, לנסות את המשחקים האלה.

וידאו של היום

אמא כדור

כדור אמא היא פעילות עם כל ההיבטים התחרותיים ואתלטי של פעילות בכיתה כושר, אבל זה נועד במיוחד עבור הכיתה. מורים אוהבים את המשחק הזה מפני שהתלמידים חייבים להישאר שותקים לחלוטין - או אמא - לאורך כל המשחק, והתלמידים אוהבים את זה כי הם מגיעים לשבת על השולחנות שלהם ולזרוק כדור סביב הכיתה. המשחק הזה גם מאפשר לתלמידים לתרגל את המיקוד שלהם, המטרה והדיוק. כאשר הכדור נזרק לתלמיד אחד, הוא חייב לתפוס אותו ולזרוק אותו לסטודנט אחר יושב על השולחן שלו. אם תופס את הכדור, הוא בחוץ. אם הזורק זורק את הכדור גבוה מדי או רחוק לתלמיד כדי לתפוס אותו, הוא בחוץ. סטודנטים שיצאו החוצה חייבים לשבת בכיסא ולהשתתק. אם תלמיד מדבר בכל שלב במהלך המשחק, הוא בחוץ. הזוכה הוא הסטודנט האחרון שישב על שולחן.

ארבע פינות

עוד משחק שעובד היטב בכיתה בכיתה חדר כושר נקרא ארבע פינות. כדי לשחק, המורה והסטודנטים ממנים את פינות הכיתה אחת עד ארבע. אדם אחד, בדרך כלל המורה, סופר מ -30, וסטודנטית אחת עומדת באמצע הכיתה בעיניים עצומות. אתר החינוך העולמי מסביר כי בעוד המורה סופר, כל התלמידים, למעט אחד באמצע, ללכת לאחד הפינות עומד שם מחכה. כאשר המורה מפסיק לספור וכל תלמיד נמצא בפינה, האדם באמצע קורא מספר ופותחת את עיניה. סטודנטים העומדים בפינה חייבים לחזור לשולחנם ולהתיישב. המשך לשחק עד שאדם אחד נשאר עומד.

חיית המחמד

משחק בכיתה פעילה המיועד לילדים צעירים יותר הוא חיית המחמד, הידוע גם בשם "איזה סוג של בעל חיים אתה?" באתר האינטרנט של ה- PE. פעילות זו מעודדת את התלמידים להשתמש בדמיונם, כמו גם בגופם, בניסיון להזיז כמו חיות מסוימות. המשחק הזה יכול להיות שיחק במספר דרכים שונות. אתה יכול ליהנות לשים מוסיקה נעים כמו בעלי חיים שונים כקבוצה או בחירת תלמיד אחד כדי לפעול החוצה חיה בעוד שאר התלמידים מנסים לנחש.

סיימון אומר

משחק קלאסי שעובד היטב בגימנסיונים וגם בכיתות, סיימון אומר ניתן לשחק ללא כל אביזרים או ציוד.במשחק הזה, אדם אחד - בדרך כלל המורה - הוא אחראי על מתן פקודות תנועה כי התלמידים בצע. אתה אמור לעבור רק כאשר המורה אומר "סיימון אומר" לפני ההוראה. אם אתה זז כאשר המורה לא אומר את זה, אתה בחוץ וחייבים לחזור למושב שלך. דיק מוס, העורך של פיסיקלדוקטיון. com, ממליצה להפוך את הפעילות הזו למשחק כושר. כדי לעשות זאת, לתת פקודות כגון "סיימון אומר לעשות 10 קפיצות שקעים", או "סיימון אומר תן לי חמישה pushss."