בעוד ששוררת להיות קורלציה בין חומרים מזינים מסוימים ושיער בריאות, אלא אם כן אתה" מחדש חסר ביוטין, ציסטאין או גופרית, לוקח אלה טופס תוספת לא יכול להציע הרבה תועלת. למעשה, מאמר שפורסם בשנת 2002 דרמטולוגיה קלינית ניסיוני מדווח כי מקבלים כמויות עודפות של חומרים מזינים מן התוספים עלול להגביר את הסיכון של אובדן שיער. התייעץ עם הרופא שלך לפני הוספת כל תוספי מזון לשגרה שלך.
וידאו היום
למה ביוטין, ציסטאין ו גופרית
מחסור ביוטין קשורה נשירת שיער, על פי לינוס פאולינג המכון. אין שום הוכחה כי הוספת תוספת היא הולכת לשפר את בריאות השיער ואת הצמיחה, עם זאת, אלא אם כן זה תיקון של חוסר תזונה.
ציסטאין, חומצת אמינו וגופרית, מינרל עקבות, הם שני מרכיבים עיקריים בשיער. עם זאת, אין אזכור של היתרונות שלהם לבריאות השיער כאשר נלקח טופס תוספת על ידי אוניברסיטת מרילנד מרכז רפואי או חיפוש בספרות מדעית.
-